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Video ricetta: pasta al tonno fresco

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La bella stagione è arrivata e la voglia di passare delle belle giornate al mare, anche soltanto a fare una bella passeggiata e a gustare un pranzetto, ci regalerebbe un bel momento di relax. Chedonna.it vi propone una ricetta per portare il sapore di mare direttamente in casa vostra.

pasta-tonno

 Una pasta con pomodorini e tonno fresco, un piatto semplice ed economico che rappresenta un pasto completo e bilanciato, sopratutto per la scelta della pasta integrale che vanta un basso contenuto glicemico.

La ricetta

Per preparare la pasta con il tonno fresco avrete bisogno di:

-320 g. di spaghetti integrali

-250 g. di tonno fresco

-30 g. di capperi

-400 g. di pomodorini freschi o in scatola

-1 ciuffo di prezzemolo

-2 cucchiai di olio e.v.o.

-sale q.b.

-1 spicchio d’aglio

-1 bicchierino di brandy

Avete tutti gli ingredienti? Allora siete pronte per seguire la video ricetta. Buon appetito!