3 – Dormire a pancia in giù
Collagene e elasticità della pelle sembrano risentire notevolmente di questa abitudine tanto insta in alcune tra noi. Il motivo è legato allo sfregamento che lenzuola e federa esercitano sul volto quando ci troviamo in questa posizione durante il sonno. Anche se viene naturale, dunque, meglio fare un pizzico in più di attenzione.