Pilates: tutti i benefici per praticarlo, scopriamo il perchè

Il pilates ormai è una tecnica praticata da tantissime persone, perchè è molto popolare, ma non tutte conoscono i benefici. Scopriamo quali sono Pilates Fonte: Istock-Photos Il pilates è una disciplina di tendenza negli ultimi anni, sono tante le donne che la praticano. Non è una semplice moda ma è una vera e propria disciplina … Leggi tutto Pilates: tutti i benefici per praticarlo, scopriamo il perchè