L’ansia può verificarsi a causa di circostanze particolari oppure essere una caratteristica innata di chi ne…
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Sindrome da Burnout | Cos’è e come si combatte l’esaurimento da stress
La Sindrome da Burnout è uno dei mali del nostro tempo. Indicato anche come “esaurimento”, si…
Questo è ciò che accade al tuo corpo quando fai un lavoro che odi
Si dice spesso che il lavoro sia salute! Tuttavia, in alcuni casi, può causare l’effetto opposto,…
8 posti in cui il corpo immagazzina lo stress e il nesso con le emozioni
Lo stress inconscio finisce per somatizzare il corpo! Ascoltalo! Investendo soprattutto nella sfera professionale, la società…
Sei stressata? Ecco i segnali che ti invia il tuo corpo
Quando lo stress diventa troppo, il corpo inizia ad inviare dei segnali. Scopriamo quali sono. Fonte:…
Sei stressato? 8 segnali per capire se lo stress ha colpito e non lo sai
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La soluzione perfetta per eliminare stress e preoccupazioni
Se esiste un modo pratico e molto semplice per mantenere il tuo corpo in forma, è…
I trucchi che dovresti conoscere per riuscire a meditare davvero
Meditare non fa per te? Ecco i consigli che cambiano tutto È noto che la meditazione…
I segnali che indicano un forte stress
Lo stress può nuocere alla salute. Scopri i segnali ai quali è bene prestare attenzione. Quando…
Stress: liberatene in pochi secondi localizzando il tuo punto cv17
Ecco come sbarazzarsi di stress e ansia in pochi secondi con questa astuzia della medicina cinese.…
9 cose pericolose che lo stress fa alla tua salute e come contrastarlo
Ecco alcuni segnali che indicano che stai mettendo troppa pressione su te stesso e consigli su…
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Ecco i migliori consigli degli specialisti per per vivere meglio e farti sentire bene e giovane…
Cosa sai sulla salute mentale? Ecco tutti i falsi miti
Tanti sono i modi dire e tante le patologie, così come tanti sono i falsi miti…
Il “carico mentale”, la malattia delle donne sfinite che devono “pensare a tutto”
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Il migliore antistress per le mamme è uscire con le amiche
Le mamme devono uscire con le loro amiche almeno due volte a settimana per rimanere felici…
Stress: venti minuti nella natura cambieranno la giornata
Rimedi contro lo stress: passare venti minuti al giorno immersa nella natura cambieranno la tua vita.…