Tag: stress

Gestire lo stress non è sempre facile, ma in zona rossa può rivelarsi davvero arduo. L'importante è non lasciarsi sopraffare e praticare le attività...
Se ti stai chiedendo come combattere la stanchezza mentale in maniera del tutto naturale ecco alcuni consigli del dottor Filippo Ongaro. La stanchezza mentale è...
Quando ci stressiamo, ci sono tanti piccoli segnali a cui dovremmo prestare attenzione. Scopriamo quali sono. La vita frenetica, il lockdown, i tanti impegni e...
Ridere riduce lo stress ma non sempre, la risata dovrebbe avere caratteristiche ben precise per ridurre gli effetti dello stress. Ridere fa bene alla salute,...
I problemi economici stressano le persone più di tutto il resto e generano molta ansia. Quali meccanismi psicologici si innescano in caso di problemi...
La maggior parte delle informazioni che otteniamo dalla rete in merito allo stress riguardano lo stress negativo ma si dimentica troppo spesso che lo...
Lo stress è uno stato fisico e mentale che si sviluppa in diverse fasi: imparare a monitorarle e gestirle è fondamentale per il benessere...
Nel corso della gravidanza le donne affrontano numerose cause di stress, che si generano principalmente dall'alterazione del loro organismo: quali sono i rischi correlati...
La caduta dei capelli è un fenomeno normale che segue un ciclo costante che, però, lo stress è in grado pesantemente di alterare: ecco...