Ascoltare musica mentre si corre migliora le performance e allevia la sensazione di fatica. La conferma…
sport
Come mantenersi in forma anche in spiaggia
Scopri quali sono gli esercizi che puoi fare in spiaggia per restare in forma anche in…
Valentino Rossi | Il campione di MotoGP cambia Scuderia: dove andrà
Valentino Rossi, a 41 anni, sta per cominciare una nuova avventura professionale. Manca solo l’annuncio ufficiale…
Fabio Caressa VS Sinisa Mihajlovic | la risposta del giornalista
Fabio Caressa ha scelto la via morbida per rispondere all’attacco di Sinisa Mihajlovic che aveva tirato…
Barefooting | I benefici della camminata a piedi nudi
Alla scoperta del barefooting, la camminata a piedi nudi in mezzo alla natura. Che camminare faccia…
Massa magra | Perché è importante aumentarla e come fare
Quando si parla di linea e di forma fisica, la massa magra è molto importante. Scopriamo…
Dovizioso cade durante la gara | Frattura della clavicola
Il pilota della Ducati, Andrea Dovizioso cade durante una gara a Faenza, si frattura la clavicola…
Gattuso | da gregario a leader: la ribalta (non solo) sportiva di “Ringhio”
Il Napoli ieri ha vinto la Coppa Italia. Il successo dei partenopei è figlio, in larga…
Allenarsi prima di colazione fa bruciare il doppio dei grassi
Perdi peso più facilmente allenandoti prima di fare colazione. Che per dimagrire e mantenersi in forma…
Sport | Quanto è giusto farne
Scopri quanto sport è giusto fare al giorno per restare in forma e in salute e…
Troppo pigra per il fitness? Ecco come fare
Scopri come sconfiggere la pigrizia e trovare la giusta motivazione per fare fitness. Svolgere regolarmente attività…
Wanda Nara | Indizio social su Icardi: torna in Francia o resta in Italia?
Wanda Nara torna a stuzzicare gli appassionati di calcio e i followers di Instagram. Nelle settimane…
Osaka, la sportiva più ricca al mondo | nel 2019, 37 milioni di dollari
Osaka, la sportiva più ricca al mondo secondo le classifiche di ‘Forbes’: nel 2019 ha guadagnato…
Camminata veloce | Come eseguirla correttamente
Camminare fa bene alla salute, purché lo si faccia nel modo corretto. Scopriamo le regole per…
Federica Pellegrini | La “Divina” è sicura: “Dopo Tokyo farò altro”
Federica Pellegrini si racconta, in una lunga intervista rilasciata al “Corriere della Sera”, fra sogni e…
Carlos Sainz correrà con la Ferrari: l’annuncio di Maranello – VIDEO
Carlos Sainz correrà con la Ferrari. L’annuncio arriva direttamente da Maranello e Sainz prenderà il posto…
Salomon Kalou | Attaccante ivoriano sospeso dall’Hertha Berlino: il motivo
Occhi puntati sull’attaccante dell’Hertha Berlino Salomon Kalou che non ha rispettato, violandole in toto, le norme…
Esercizi anti stress da fare a casa
Scopri come allontanare lo stress scegliendo i giusti esercizi da fare a casa. Lo stress è…
Coronavirus | Dybala nuovamente positivo, la ragazza: “Non è vero!”
Paulo Dybala sarebbe nuovamente positivo al Coronavirus. Arriva la smentita della ragazza Oriana Sabatini ad un’emittente…
Come allenarsi a casa con i bambini piccoli
Allenarsi a casa, quando si hanno bambini piccoli, per molti è considerato impossibile. In realtà ci…
Braccia più toniche con gli esercizi da fare a casa
Scopri come tonificare le braccia anche da casa. Con e senza attrezzi. Il lungo periodo di…
Esercizi a casa | Il plank, l’esercizio più semplice ed efficace
Il plank, esercizio perfetto per allenarti a casa: nessun attrezzo necessario e risoltati top per il…
Lutto nel giornalismo sportivo | È morto Franco Lauro
È morto oggi Franco Lauro, giornalista Rai tra i più grandi esperti di calcio e basket.…
Calcio | Da bomber a barbieri: il look dei campioni in quarantena
I calciatori in quarantena diventano barbieri e parrucchieri. Le creazioni più irriverenti dei campioni più amati.…
Fitness a casa per chi è alle prime armi
Il fitness da casa è particolarmente importante. Ecco come iniziare se non si è mai fatto…
Come allenarsi a casa senza attrezzi
Allenarsi da casa può essere efficace come in palestra. Scopri come farlo anche senza attrezzi. Con…
Pepe Reina | L’ex portiere del Napoli positivo al COVID-19: “Sto bene ma che paura”
Pepe Reina, portiere spagnolo ex di Milan e Napoli, ha contratto il Coronavirus. L’estremo difensore dell’Aston…
Spinning | Come praticarlo a casa
Scopri come praticare lo spinning da casa e con una semplice cyclette. Lo spinning è un’attività…
Moratti | L’ex presidente dell’Inter interessato ad un club di Serie B
Moratti potrebbe tornare ad amministrare una squadra di calcio. L’imprenditore, presidente della Saras, vorrebbe acquisire il…
Corsa sul posto da fare a casa | Per bruciare calorie e perdere peso
La corsa sul posto è un esercizio perfetto per bruciare calorie e mantenersi in forma. Quando…
Coronavirus | Positivo anche il Presidente dell’Olympiacos, tamponi alla squadra
Emergenza Coronavirus, in aumento l’allerta in Grecia. Risultato positivo al contagio Vangelis Marinakis, patron dell’Olympiacos e…