Tag: legumi

Come cucinare le fave sia fresche che secche: ecco i trucchi e i consigli per gustarle al meglio in diverse preparazioni.  Tra i legumi di...
I legumi è noto che possano provocare gonfiori addominali e gas intestinali: ecco come consumarli senza avere la pancia gonfia grazie a questi trucchi. Per...
Hai difficoltà nel preparare le lenticchie? Ecco i trucchi che ti aiuteranno a trarne il meglio e a portare a tavola un piatto sano...
Se finora li hai sempre mangiati nel modo sbagliato scopri come abbinare i legumi per avere i migliori benefici.  Uno degli ingredienti di base della...
I legumi sono infatti un’ottima fonte proteica, le proteine ci permettono spesso di dimagrire in fretta e in maniera salutare, purché siano introdotte ponderatamente....
Se stavi cercando uno spuntino delizioso ma anche sano e leggero sei nel posto giusto! Scopri la ricetta preziosa di un legume ideale per...
Cucinare i legumi può diventare molto divertente: ecco per te delle ricette velocissime con lenticchie, fagioli e ceci. Che siano secchi oppure in scatola, i...