L’intelligenza emotiva è l’arma segreta con cui si può cambiare il mondo, e per questo è…
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Sai gestire la frustrazione? Ecco perché diventi aggressiva e come evitarlo
La frustrazione e l’aggressività sono due emozioni profondamente correlate e purtroppo a volte vanno fuori controllo…
Controllo delle Emozioni: miglioralo con questa Tecnica dello Specchio
Molte persone lamentano di non avere controllo sulle proprie emozioni: guardarsi con la tecnica dello specchio…
Il dramma di essere madre: sindrome del nido e sindrome del nido vuoto
Molte donne, soprattutto le future madri, sanno perfettamente di cosa si parla quando si tratta di…
Controllare le emozioni è possibile: prova con la tecnica del volume emotivo
A volte le nostre emozioni si manifestano insieme e in maniera molto confusa, tanto da che…
Anaffettivo, psicopatico o solo manipolatore? Quando gli uomini non provano emozioni
Nel corso della propria vita una persona può imbattersi in persone apparentemente prive di sentimenti: se…
Sei sempre agitata e nervosa? Forse hai una Crisi Emotiva: ecco cos’é e come gestirla
Apatia, ansia e nervosismo ti accompagnano spesso? Non sempre si tratta di depressione: più spesso si…
Decidi sull’onda delle emozioni? Forse dovresti imparare ad evitarlo (qualche volta)
Decidere in merito a cose importanti basandosi sulle proprie emozioni non è sempre una buona idea:…
Sai consolare qualcuno? Le frasi che non si dovrebbero mai pronunciare
Stare accanto a una persona che soffre non è assolutamente semplice, poiché ci si muove all’interno…
Come aiutare i bambini a gestire le emozioni: ecco alcune strategie
I bambini non riescono a gestire le loro emozioni. Ecco alcune strategie per aiutarli in questa…
Alessitimia o analfabetismo emotivo: quando è difficile dire “ti amo”
L’alessitimia o analfabetismo emotivo è l’incapacità di esprimere a parole i propri sentimenti: come si convive…
Colori: emozioni e cosa comunicano agli altri quelli che indossiamo
I colori dei nostri abiti preferiti “parlano” agli altri. Scopri quali emozioni comunichi quando ti vesti!…
Mal di schiena ed emozioni: il significato emotivo per ogni vertebra
A ciascuna vertebra e per ogni dolore alla schiena corrisponde un significato emotivo ben preciso: scopriamoli…