Trasmettere calma e migliorare il mondo: puoi farlo con l’intelligenza emotiva

L’intelligenza emotiva è l’arma segreta con cui si può cambiare il mondo, e per questo è…

Sai gestire la frustrazione? Ecco perché diventi aggressiva e come evitarlo

La frustrazione e l’aggressività sono due emozioni profondamente correlate e purtroppo a volte vanno fuori controllo…

Controllo delle Emozioni: miglioralo con questa Tecnica dello Specchio

Molte persone lamentano di non avere controllo sulle proprie emozioni: guardarsi con la tecnica dello specchio…

Il dramma di essere madre: sindrome del nido e sindrome del nido vuoto

Molte donne, soprattutto le future madri, sanno perfettamente di cosa si parla quando si tratta di…

Controllare le emozioni è possibile: prova con la tecnica del volume emotivo

A volte le nostre emozioni si manifestano insieme e in maniera molto confusa, tanto da che…

Anaffettivo, psicopatico o solo manipolatore? Quando gli uomini non provano emozioni

Nel corso della propria vita una persona può imbattersi in persone apparentemente prive di sentimenti: se…

Sei sempre agitata e nervosa? Forse hai una Crisi Emotiva: ecco cos’é e come gestirla

Apatia, ansia e nervosismo ti accompagnano spesso? Non sempre si tratta di depressione: più spesso si…

Decidi sull’onda delle emozioni? Forse dovresti imparare ad evitarlo (qualche volta)

Decidere in merito a cose importanti basandosi sulle proprie emozioni non è sempre una buona idea:…

Sai consolare qualcuno? Le frasi che non si dovrebbero mai pronunciare

Stare accanto a una persona che soffre non è assolutamente semplice, poiché ci si muove all’interno…

Come aiutare i bambini a gestire le emozioni: ecco alcune strategie

I bambini non riescono a gestire le loro emozioni. Ecco alcune strategie per aiutarli in questa…

Alessitimia o analfabetismo emotivo: quando è difficile dire “ti amo”

L’alessitimia o analfabetismo emotivo è l’incapacità di esprimere a parole i propri sentimenti: come si convive…

Colori: emozioni e cosa comunicano agli altri quelli che indossiamo

I colori dei nostri abiti preferiti “parlano” agli altri. Scopri quali emozioni comunichi quando ti vesti!…

Mal di schiena ed emozioni: il significato emotivo per ogni vertebra

A ciascuna vertebra e per ogni dolore alla schiena corrisponde un significato emotivo ben preciso: scopriamoli…

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