Se siete tra le donne che litigano ogni giorno con i famigerati ‘tre chili in più’…
dimagrire
Dieta Plank, perdi 9 chili in due settimane
Per tutti coloro che hanno qualche chilo da perdere prima della vacanza estiva, ecco una dieta…
Dieta del tè: perdi 4 chili in un mese senza sforzo
Le sueproprietà benefiche sono note oramai dalla notte dei tempi: antiossidante, contrasta i radicali liberi e…
Ecco dieci luoghi comuni da sfatare relativi alla forma fisica
Mantenere la forma fisica sappiamo bene che richiede un certo impegno, costanza e sacrificio che a…
Il quesito di molti : è meglio mangiare o no prima di un’attività sportiva?
Molti atleti, ma potremmo dire soprattutto persone che decidono di allenarsi un po’ da autodidatta si…
Perdere peso in poco tempo…sbagliatissimo!
L’estate sta per arrivare e la famosa quanto temuta prova costume ci aspetta li pronta a…
Non tutte le ore sono uguali per allenarsi
Allenarsi è importante, farlo nel momento giusto lo è ancora di più. Come ci insegna la…
Bruciare calorie camminando? Si può, se si abbinano questi 4 esercizi
Dieci minuti, questo il tempo necessario per trasformare la vostra già efficace camminata a passo veloce…
Perdere peso con le mosse chiave degli esperti
A prenderlo ci si mette un secondo a perderlo una vita. Di che cosa stiamo aprlando?…
Dietologo, dietista o nutrizionista? le differenze tra queste tre figure professionali
Quando si deve perder peso, le scelta da fare sono molte, prima di tutte quella di…
Perdere fino a 11 chili in tre settimane con la dieta dei 22 giorni
La dieta dei 22 giorni, il regime alimentare che promette una perdita di peso considerevole in…
Vuoi dimagrire? Mangia quinoa
La quinoa, lo pseudo cereale che affonda le sue origini nella Ande, si è rivelato un cibo…
Cottura dei cibi a vapore, i vantaggi e gli strumenti utili
Per restare in forma e magari perdere qualche chilo, niente di meglio che una dieta ipocalorica,…
Le 10 diete più folli che girano su Internet
Perdere peso è un desiderio comune a molte donne e uomini e per raggiungere lo scopo…
In cosa consiste la dieta biologica?
Il sovrappeso e l’obesità sono fenomeni sempre più diffusi. Nella maggior parte dei casi si tratta…
Dimagrire con la frutta brucia grassi
La natura ci regala tutto quello che ci serve per restare in forma e in buona…
Dimagrire con la dieta 5/2, l’ultima novità per perdere peso
L’ultima novità in fatto di dimagrimento si chiama “dieta 5/2” e proviene dalla Gran Bretagna, dove…
Dimagrire con il succo di sambuco, un eccellente rimedio naturale
Il succo di sambuco è uno sciroppo che si ricava dalle bacche del Sambucus Nigra. Questo…
Troppi pochi grassi non aiutano a dimagrire
Nelle diete solitamente viene indicato di consumare pochi grassi. Ora però un nuovo studio avverte che…
La cannella brucia i grassi e fa dimagrire
La cannella brucia i grassi la bella scoperta scientifica. Una scoperta che sarà gradita a moltissime…
Forma fisica: camminare fa dimagrire più della palestra, una ricerca scientifica lo ha dimostrato
Patiti della forma fisica e compulsivi degli abbonamenti in palestra, tremate! Una ricerca scientifica ha recentemente…
Muore a 21 anni a causa di una pillola dimagrante. E’ allarme per il Dnp
Tragica morte di una ragazza di 21 anni in Gran Bretagna dove è stata aperta un’indagine…