Per digerire meglio forse non tutti sanno che si può consumare un frutto in particolare tipicamente estivo: scopriamo quale.
Tutti i nutrizionisti raccomandano di consumare...
Esistono delle teorie secondo cui mangiare la frutta in determinati momenti e saperla abbinare può far la differenza dal punto di vista digestivo.
Quante volte...
Ci sono alcuni abbinamenti di cibi apparentemente innocui che invece dovremmo evitare per stare meglio: ecco quali sono.
Se li consumiamo singolarmente non ci sono...
Associare diversi tipi di proteine nello stesso pasto non è consigliato ai fini della digestione: scopriamo perché è meglio evitare.
Quando decidiamo di metterci a...
Molti si chiedono se bere acqua durante i pasti possa rallentare la digestione o al contrario aiutare il processo digestivo: ecco la risposta dell'Istituto...