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Dieta | I cinque cibi che possiamo mangiare senza sensi di colpa
Ecco i segreti per mangiare senza ingrassare, i cinque cibi che possiamo mangiare a volontà In…
4 segreti per non ingrassare stando in casa
Ecco i 4 segreti che ci permetteranno di stare in forma e non ingrassare anche in…
Baby food diet, dimagrire con gli omogeneizzati funziona?
Qualche anni fa la baby food diet è sbarcata anche in Europa e ci sono ancora…
Le fave nella dieta | calorie, proprietà, effetti collaterali
Tra tutti i legumi le fave sono quelle meno considerate nelle diete. Eppure hanno un grosso…
Cellulite, i 7 alimenti top per combatterla
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Dieta dei 7 giorni per braccia più snelle
Se le braccia tendono ad ingrossarsi e diventare flaccide, un buon rimedio è la dieta dei…
Dieta del pesce, 1.400 calorie al giorno per stare bene
La dieta del pesce funziona e al contrario di quello che possiamo pensare costa poco. Spazio…
Problemi di fegato, c’è la dieta iposodica
Un regime alimentare da 1.600 calorie che si basa molto sui carboidrati ma cura anche proteine…
Riso in bianco nella dieta, sfatiamo un falso mito
Non è vero che il riso in bianco, da solo, fa dimagrire. Ha una buona dose…
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La fame nervosa è uno stato mentale ma proprio per questo esistono anche diversi comportamenti da…
Cellulite, dieta agrumi è perfetta per sconfiggerla
Dieta agrumi, arancia, mandarino, mandarancio e pompelmo rosa hanno tutti delle proprietà che sono essenziali per…
Diabete di Tipo 2, un esempio di dieta quotidiana
Per combattere il diabete di tipo 2 anche la tavola aiuta. Consumare sempre pane integrale e…
Dieta ‘fai-da-te’? I sei errori da non commettere
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Dieta per la donna dopo i 40 anni, consigli utili
Il fisico nelle donne dopo una certa età cambia e serve maggìore attenzione anche nell’alimentazione. Cosa…
Dieta per la tiroide: pesce, frutta e verdura
Tiroide, un problema per milioni di italiani. Come spesso succede, un aiuto arriva dalla tavola: la…
Dimagrire con la cannella: perché fa bene e come si usa
La cannella aiuta a dimagrire, è scientificamente provato, anche se deve essere associata ad un regime…
Dieta, perché la colazione salata è meglio di quella dolce
Dieta, meglio sfatare una volta per tutte un falso mito: la colazione salata infatti secondo molti…
Dieta contro la menopausa precoce, frutta e verdura al top
Non è necessario seguire una dieta contro la menopausa precoce, ma equilibrio. A tavola servono frutta,…
Dieta integrale | via la pancia e vivi meglio
La Dieta integrale è un modo intelligente per stare bene senza troppe rinunce. A tavola portiamo…
Dieta ingrassante nei punti giusti, occhio all’Indice Glicemico
Anche in una dieta ingrassante bisogna fare attenzione alla qualità dei cibi: carboidrati sempre a pranzo,…
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Possiamo dimagrire anche senza grosse rinunce a tavola e il merito è degli alimenti brucia grassi.…
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La perfetta forma fisica si costruisce anche a tavola. La dieta per i glutei sodi non…
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