Non è sempre necessario rivolgersi alla medicina in caso di gastrite, anche l’omeopatia, con le piante…
Dieta e Alimentazione
Alimentazione, snellire le braccia a tavola: 7 cibi amici per aiutarci
L’alimentazione serve anche per dimagrire nei punti giusti, come snellire le braccia a tavola? Ve lo…
I benefici del consumo giornaliero di magnesio
Spesso la dieta non apporta i nutrienti essenziali e potrebbero essere necessari integratori. Scopri in questo…
7 buoni motivi per mangiare un kiwi al giorno
Questo delizioso frutto vanta molti benefici per la salute, ecco una rapida panoramica sui motivi per…
Dieta dell’immunonutrizione | dimagrire e difendersi dall’influenza
Combattere le malattie di stagione è ancora più semplice se seguiamo qualche semplice trucco, la dieta…
Caffè | Cosa succede se lo bevi amaro
Il caffè è ormai considerato un super cibo. Ma cosa accade se scegli di berlo senza…
Salute, 5 colazioni da evitare | partire bene è ok, ma senza esagerare
Salute, le 5 colazioni da evitare o almeno ridurre al minimo. Perché un conto è cominciare…
Tisane contro la stitichezza | le erbe per risolvere naturalmente
Esistono metodi naturali per curare la stitichezza, anche quella cronica una di questi sono le tisane.…
Sensibilità dentale: cause e rimedi | come risolvere in modo facile
Sensibilità dentale, un problema che interessa molte persone ma che può essere risolto anche con una…
Kefir nella dieta tutti i giorni | facile da preparare, i benefici
Inserire il kefir nella dieta di tutti i giorni , senza esagerare nelle dosi, produce molti…
Dieta del piatto unico | perdi tre chili al mese in maniera facile
Tanti piatti ricchi di fantasia per la dieta del piatto unico che si può seguire in…
Alimentazione corretta del cane | quanto e cosa mangia ogni giorno
Ogni cane ha i suoi gusti, ma tutti devono seguire un regime alimentare vario. Per l’alimentazione…
Dieta della maturità | carboidrati, verdura e frutta per essere al top
Per arrivare in forma all’esame di maturità occorre seguire dieta alimentare precisa. La dieta della maturità…
Frutta secca | Proprietà, benefici e 9 motivi per cui mangiarla
La frutta secca è un’ alleata naturale della salute del tuo corpo. Scopri 9 motivi per…
Pepe di Sichuan | Proprietà, benefici e come usarlo in cucina
Il pepe di Sichuan è una bacca particolarmente utilizzata in Asia ma sempre più diffusa anche…
Dieta One One One | perdi fino a 5 kg mantenendo le proporzioni
Dagli Stati Uniti è arrivata la Dieta One One One: carboidrati, proteine e grassi insieme ma…
Smartworking e mal di schiena | come prevenire gli effetti collaterali
Se lo smartworking aumenta il vostro mal di schiena, il rimedio c’è: cerchiamo di sederci meglio…
Dieta della memoria | carboidrati, olii vegetali e glucosio aiutano
La dieta è uno dei rimedi più efficaci per difendere la memoria, a tutte le età,…
Bere succo di pomodoro | proprietà, benefici e utilizzi per la salute
Non è così comune nelle case degli italiani, ma bere succo di pomodoro già al mattino…
Diabete gestazionale e dieta | le regole per una gravidanza serena
Diabete gestazionale, a tavola puntiamo sulle fibre vegetali che si trovano nei legumi e nelle verdure,…
Dieta veloce per il fegato | pesce, frutta e verdura per stare meglio
Sono sufficienti pochi accorgimenti e una dieta sana per aiutare il nostro fegato. In particolare consigliato…
La pasta scotta fa ingrassare | Leggenda popolare o verità scientifica?
La pasta scotta fa ingrassare più di quella al dente: verità o semplice credenza popolare? Chiariamolo…
Come cucinare bene le verdure | trucchi, tempi e segreti in cucina
Cucinare le verdure sembra l’operazione più facile del mondo. Ma con qualche consiglio potete ottenere un…
Alimentazione top per l’allattamento al seno
L’allattamento al seno non è solo una buona abitudine, ma per ottimo risultati serve una dieta…
Dieta detox di primavera | tre giorni purificanti per stare meglio
Dopo questo strano periodo di quarantena serve un metodo drastico per stare bene. La dieta detox…
Zenzero | Un valido aiuto per perdere peso
Scopri come perdere peso più facilmente con l’aiuto dello zenzero. Con l’arrivo della primavera la voglia…
Fame emotiva | Come riconoscerla
Quando si ha fame, può risultare difficile comprendere la vera natura dello stimolo. Scopri come fare…
Latte vegetale | 5 sostitutivi nutrienti e buoni per il latte vaccino
Il latte fa bene e non ci sono dubbi, ma non tutti lo digeriscono o lo…
Dieta veloce del pane | carboidrati al punto giusto e i chili scendono
La dieta veloce del pane ci farà ricredere su quello che abbiamo sempre pensato o ci…
Gastrite, cure e alimentazione corretta | il latte non è vietato
La gastrite colpisce milioni di italiani, ma accanto ai medicinali è consigliabile combatterla anche a tavola.…
Dieta delle vellutate , perdere peso con gusto
Dieta delle vellutate, un pieno di salute per una serie di preparazioni facili e molto pratiche.…
Fame fisica e fame emotiva | Cause e soluzioni
Scopri come sconfiggere la fame scegliendo gli alimenti giusti e imparando a gestire la fame emotiva.…