Tag: calorie

Come ridurre le calorie a pranzo: ecco i trucchi per non ingrassare

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Se a pranzo pensiamo di mangiare di più rispetto agli altri pasti ecco i trucchi per ridurre le calorie e non ingrassare.  Molti a pranzo...
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Ecco 5 dritte per risparmiare calorie non necessarie a tavola e dimagrire: scopri i trucchi

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Se siamo a dieta dovremmo sapere che esistono alcune dritte per risparmiare calorie non necessarie a tavola e dimagrire: ecco i trucchi. Quando decidiamo di...
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Ecco il metodo per risparmiare fino a 600 calorie al giorno sostituendo questi alimenti

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Sostituendo alcuni alimenti con altri possiamo risparmiare fino a 600 calorie al giorno: ecco il metodo e alcune idee per farlo in modo semplice. Oltre...
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Sei a dieta? Ecco alcuni modi furbi per risparmiare calorie senza accorgertene

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Se sei a dieta sarà fondamentale conoscere alcuni modi furbi per risparmiare calorie senza accorgertene: scopri quali sono.  Quando decidiamo di metterci a dieta oltre...
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Come bruciare fino a 600 calorie al giorno senza troppa fatica sfruttando piccoli accorgimenti

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Il segreto per dimagrire è bruciare calorie: ecco come perderne fino a 600 al giorno senza troppa fatica e sfruttando piccoli accorgimenti.  Se si vuole...
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Come risparmiare calorie se il pranzo è fuori casa: ecco cosa mangiare per dimagrire

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Quando si consuma il pranzo fuori casa si possono risparmiare calorie: ecco cosa mangiare per dimagrire.  Quando si è costretti per motivi lavorativi o perché...
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Come tagliare 500 calorie al giorno, senza troppi sforzi, con queste dritte furbe

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Uno dei metodi per dimagrire è tagliare calorie: ecco come eliminarne fino a 500 al giorno senza troppi sforzi con queste dritte furbe. Perché spesso...
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Con la dieta Omad introduci solo 1000 calorie al giorno: ma quali sono rischi e benefici?

Dieta e AlimentazioneCristina Biondi
Con la dieta Omad che prevede un solo pasto al giorno difficilmente riuscirai a introdurre più di 1000 calorie al giorno: ma quali sono...
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I modi più assurdi (ma efficaci) per bruciare calorie senza fare sport: devi assolutamente provarli

BenessereCristina Biondi
Se non sei una persona sportiva scopri questi modi alternativi per bruciare calorie senza fare sport: ecco le idee più curiose.  Se non ami praticare...
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