La diarrea del viaggiatore è un problema comune che può risultare difficile da gestire. Come prevenirla…
benessere
Olio extra vergine d’oliva: quanto assumerne al giorno
L’olio extra vergine d’oliva è un toccasana per la salute. La quantità giornaliera da assumere e…
Disidratazione estiva: cause, sintomi e come prevenirla
Disidratazione estiva: scopriamo quali sono le cause e impariamo a riconoscerne i sintomi e a gestirla…
Scottature solari | Rimedi naturali per alleviare il fastidio
Accade spesso che l’applicazione sbagliata della crema protettiva, può causare scottature solari, soprattutto in zone più…
Piscina | Evitare le possibili infezioni seguendo alcune regole
E’ opportuno seguire alcune regole per evitare di incorrere a infezioni quando si frequenta spesso la…
Pediluvio all’aceto di mele | Benefici per la salute dei piedi
La cura dei piedi è fondamentale per il benessere di tutto il corpo, il pediluvio all’aceto…
Ascelle profumate con i deodoranti naturali | Scopri quali.
La sudorazione eccessiva delle ascelle interessa diverse persone, ma scopri come avere ascelle profumate con prodotti…
Alimentazione sana per restare giovani e vivere a lungo
Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata è utile per vivere bene e in ma. Scopriamo quali cibi…
Cioccolato fondente | Non rinunciare mai a tanta bontà
Il cioccolato fondente apporta diversi benefici al nostro organismo, perciò non bisogna mai rinunciare, bastano pochi…
Sollevare le gambe | Perchè è così importante farlo?
Sollevare le gambe è una tecnica molto efficace, soprattutto in caso di gambe stanche e pesanti.…
Miele | Le diverse varietà e i possibili utilizzi in cucina
Non esiste solo una varietà di miele, ma diverse da quello d’acacia a quello di melata,…
Addormentarsi in poco tempo | Segui i nostri consigli
Addormentarsi in poco tempo non è così difficile, a volte basta poco, seguendo alcune e semplici…
Disturbi digestivi | Sane abitudini da adottare per alleviarli
I disturbi digestivi si possono alleviare seguendo delle sane abitudini dall’alimentazione equilibrata all’attività fisica. Scopriamo come…
Torcicollo | Sintomi, cause e possibili rimedi per attenuarlo
Il torcicollo è una condizione patologica che può interessare diverse persone, talvolta è di lieve entità,…
I cibi da non mangiare quando si va al mare
Ci sono dei cibi che in estate e, sopratutto, al mare, andrebbero evitati. Scopriamo insieme quali…
Camera da letto | Cosa devi eliminare per dormire bene
Non tutti sono a conoscenza di oggetti che non devono stare nella camera da letto, perchè…
Erbe benefiche per il nostro organismo | Scopriamole
La natura ci offre diverse erbe benefiche con diverse proprietà, alleviano diversi fastidi come mal di…
Centella asiatica | Proprietà benefiche e possibili controindicazioni
La centella asiatica è una pianta officinale, che viene utilizzata per diversi benefici. E’ un’alleata delle…
Lingua bianca | rimedi naturali per attenuare il problema
La lingua bianca è un problema che interessa diverse persone, un vero e proprio fastidio, non…
Allergie di stagione | L’acqua è una potente alleata
L’acqua è un rimedio semplice ed economico per combattere le allergie di stagione. Lo dice la…
Gambe gonfie | rimedi naturali e consigli da seguire
Gambe gonfie e pesanti? Trovare sollievo è davvero fondamentale per il benessere di ogni donna. Scopri…
Drunkoressia | Di cosa si tratta e come riconoscerla
La drunkoressia è un disturbo alimentare sempre più diffuso ma ancora piuttosto sconosciuto. Scopriamo di cosa…
Zucchero | come limitarne l’uso seguendo alcuni consigli
Il consumo eccessivo di zucchero non fa per nulla bene alla nostra salute, ma se si…
Allergie I cibi da non mangiare
Le allergie stagionali sono un problema? Ci sono degli alimenti che andrebbero assolutamente evitati. Quando arriva…
Allergie stagionali | I cibi da evitare
Scopri quali sono i cibi da evitare quando si soffre di allergie stagionali. Chi soffre di…
Allergie | 10 alimenti che aiutano a ridurre i sintomi
Esistono degli alimenti che sono in grado di ridurre le reazioni allergiche. Scopriamo quali sono e…
5 consigli per essere in buona forma dalla mattina senza sforzo
5 consigli per rimettersi in forma senza troppi sforzi, restrizioni alimentari e allenamenti in palestra. Scopri…
Lo yogurt aiuta a combattere le allergie
Lo yogurt è un alimento che, grazie alla presenza dei fermenti lattici, può rivelarsi molto utile…
Noci Pecan | Cosa succede al tuo corpo quando le mangi
Le noci pecan sono una fonte di vitamine e minerali altamente preziosa. Scopri perché mangiarle fa…
Bere il caffè fa bene anche di sera
Il caffè prima di andare a letto non ha alcun influenza sul sonno. A dirlo è…
Coriandolo | Perché dovresti inserirlo nella tua alimentazione
Il coriandolo è una spezia ancora poco usata nella cucina occidentale ma ricca di proprietà benefiche.…
Stitichezza | Le regole d’oro per contrastarla
Scopri quali sono le regole d’oro per contrastare la stitichezza. Soffrire di stitichezza è una situazione…