Scopri quali sono le dritte più semplici da mettere in pratica per contrastare l’aria secca in…
benessere
Tutti i modi che avresti sempre voluto conoscere (ma che non hai mai osato chiedere) per esplorare… lì sotto
Quanto ne sai della tua, ehm, vagina? Sembra una domanda sciocca ma in molte non conoscono…
Pensare troppo potrebbe farti male: scopri le possibili conseguenze negative per il tuo corpo!
Pensare troppo può nuocere alla salute: lo dice la scienza! Scopri quali sono tutti gli aspetti…
Vuoi vivere bene e in salute in primavera? Scopri come farlo
Se volete affrontare bene questa stagione è opportuno seguire qualche piccolo consiglio. Ecco come vivere bene…
L’alloro è una pianta straordinaria: scopri i possibili benefici
Dovremmo avere sempre in dispensa le foglie di alloro, una pianta dalle straordinarie proprietà. Allora non…
Sei sempre triste? Potresti avere la serotonina bassa
Hai spesso l’umore sotto le scarpe? Potrebbe essere un problema legato alla serotonina bassa. Essere di…
Bastano tre cucchiai di questo olio per ottenere grandi benefici
Scopri come l’olio d’oliva sia in grado di fornirti una grande quantità di benefici. E tutto…
Forse non sai che questi carboidrati possono essere i tuoi alleati preziosi
Non tutti i carboidrati sono da demonizzare. Alcuni di essi possono essere alleati preziosi per il…
Cinque motivi per cui dovresti assumere la vite rossa
Un alimento importante per il nostro fisico, un valido alleato contro le gambe pesanti e l’affaticamento…
Cosa mangiare a colazione per arrivare in forma al Natale
Volete arrivare in forma perfetta a Natale? Non rinunciate a nessun pasto e soprattutto sapete cosa…
Alimenti che saziano e placano gli attacchi di fame: scopri quali
Lo sapete che ci sono alimenti che saziano e placano gli attacchi di fame? Scopriamo quali…
Piedi stanchi: scopri i rimedi naturali efficaci da fare a casa
I piedi stanchi sono un problema che riguarda tantissime persone, in particolar modo le donne, scopri…
Autunno: come prendersi cura di se, tutti i consigli utili
L’autunno è arrivato, l’aria frizzante si fa sentire e con essa qualche primo mal di stagione.…
Cefalea a grappolo, mal di testa che stordisce: cos’è e come riconoscerlo
Meno dell’1% degli italiani ne soffre, ma la cefalea a grappolo è a grappolo: mal di…
Polifenoli: cosa sono e in quali alimenti li ritroviamo
Cosa sono i polifenoli? In quali alimenti li possiamo ritrovare? Spesso si sente parlare di queste…
Uveite, la malattia dell’occhio: principali cause e diagnosi
Infiammazione all’occhio che lo fa lacrimare, lo arrossa e provoca fastidio anche solo per la luce:…
Vitamina E: benefici e in quali alimenti la ritroviamo
La vitamina E la ritroviamo principalmente negli alimenti di origine vegetale, apporta benefici all’organismo, scopriamoli. La…
Carotenoidi: cosa sono e in quali alimenti li ritroviamo
Cosa sono i carotenoidi? In quali alimenti li possiamo ritrovare? Spesso si sente parlare di queste…
Colazione al bar senza mettere chili di troppo: ecco il segreto
Come si può fare la colazione al bar senza ingrassare? Non è così difficile, basta seguire…
Come bere di più durante il giorno? Piccoli trucchi da seguire
Come bere di più durante il giorno? Non è così difficile, ma se seguite delle piccole…
Kombucha, che passione! Scopriamo cos’è e a cosa serve questa bevanda
Scopriamo insieme i benefici del Kombucha, una bevanda antichissima che sta tornando per… restare! Lo bevono…
Aloe vera da coltivare casa per stare bene in salute
L’aloe vera è una pianta da coltivare a casa se si vuole stare bene in salute,…
Cioccolato fondente: mangialo ogni giorno per stare bene in salute
Lo sapete che mangiare ogni giorno cioccolato fondente al 70% di cacao fa bene al nostro…
Linfonodi ingrossati nel collo: principali cause e come notarli
Se tastando il, collo ci accorgiamo di avere i linfonodi ingrossati, nella maggior parte de casi…
Bevande gassate: perchè devi limitare il consumo?
Le bevande gassate non vanno consumate spesso, perchè dovete limitare il consumo? Quali sono gli effetti…
Magnetoterapia per la periartrite: come usare i dispositivi domiciliari
Per curare la periartrite uno dei metodi più efficaci è la magnetoterapia: un trattamento facile, non…
Massaggio olistico: cos’è, come funziona e a cosa serve
Rilassare i muscoli e la testa in un colpo solo: è lo scopo del massaggio olistico,…
Smettere di prendere la pillola: ecco cosa succede al tuo corpo
Cosa succede al tuo corpo quando smetti di prendere la pillola? Scopriamo insieme tutti i suggerimenti…
Benefici dello sport sulla salute: scopriamo quali sono
Non tutte le persone svolgono una normale attività fisica, ma quali sono i benefici dello sport…
Cervicale: i rimedi naturali efficaci per alleviare il dolore
Cervicale infiammata? Scopri come attenuare il dolore alla cervicale con rimedi naturali efficaci, bastano semplici accorgimenti.…
Migliora il tuo stile di vita con la sostanza della felicità: come assumerla
Scopriamo insieme che cos’è questa sostanza così benefica e che riesce a regalarci un un forte…
Piedi che si addormentano: cause e rimedi
Quello dei piedi che si addormentano è un fenomeno piuttosto frequente. Cause e rimedi e situazioni…