Tag: ansia

Ansia e depressione si possono combattere aiutandosi anche a tavola: ecco i cibi giusti per ritrovare benessere.  Tra i mali del secolo l'ansia e la...
Se ansia e stress ti divorano puoi combatterli a partire dalla tavola scegliendo i cibi giusti: scopri la lista. Il mondo moderno ci porta inevitabilmente...
La paura del sesso colpisce il 4% della popolazione mondiale ma nella maggior parte dei casi affligge le donne che però spesso non ne...
Il nuovo anno sta per arrivare e la cosa ti crea una particolare ansia? Niente paura, si tratta di un problema piuttosto comune e...
Soffrire di ansia al risveglio o di un senso di malessere generale immotivato può essere lo specchio della così detta ansia da lavoro. Un...
Di notte sei più ansiosa e non riesci a chiudere occhio? Tranquilla, capita a molti! Il buio alimenta le nostre preoccupazioni. Scopri come recuperare...
L'ansia per un nuovo lavoro è perfettamente comprensibile ma non bisogna lasciare che alteri la nostra efficienza e la nostra lucidità mentale: ecco come. Anche...
Capire da dove arrivano i pensieri ossessivi e come liberarsene è fondamentale per chi soffre d'ansia e di attacchi di panico, perché migliorerà moltissimo...
L'ansia da ritardo è una forma comunissima di ansia, che ci impone ritmi frenetici per essere certi di rispettare tutti gli impegni in tempo....