Tag: ansia

Di notte sei più ansiosa e non riesci a chiudere occhio? Tranquilla, capita a molti! Il buio alimenta le nostre preoccupazioni. Scopri come recuperare...
L'ansia per un nuovo lavoro è perfettamente comprensibile ma non bisogna lasciare che alteri la nostra efficienza e la nostra lucidità mentale: ecco come.Anche...
Capire da dove arrivano i pensieri ossessivi e come liberarsene è fondamentale per chi soffre d'ansia e di attacchi di panico, perché migliorerà moltissimo...
L'ansia da ritardo è una forma comunissima di ansia, che ci impone ritmi frenetici per essere certi di rispettare tutti gli impegni in tempo....
A volte le nostre emozioni si manifestano insieme e in maniera molto confusa, tanto da che non riusciamo a distinguerle o a calmarci: controllare...
In un mondo sempre più frenetico aumentano anche le persone che soffrono di ansia e stress: ecco le piante officinali che aiutano a contrastarli.Si...
Il Coronavirus ha causato un grave aumento di sintomi di ansia e depressione, ma perché le donne sono le più colpite? Si tratta di...
L'ansia da scelta è una condizione che rischia di minare la tua vita quotidiana, soprattutto se sei in coppia. Scopri cosa puoi fare.Si passa...
I bambini sono spesso preda dell'ansia, anche se gli adulti conservano il ricordo di un'infanzia serena, spensierata e felice: cosa si può fare per...