Non sai come pulire bene il totano? Niente paura, scopriamo insieme tutti i trucchi per un…
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I cibi che non dovrebbero mai mancare nell’alimentazione di una donna
E’ importante prestare attenzione al benessere dell’organismo, quindi scopriamo i cibi che non dovrebbero mai mancare…
Difficoltà a dormire? Prova ad inserire nelle dieta questi cibi
In caso di disturbi del sonno provate ad inserire nella dieta alcuni alimenti che saranno di…
Come stimolare le endorfine naturalmente e far arrivare subito il buonumore
Le endorfine sono fondamentali per il buonumore: ecco come stimolare queste sostanze prodotte dal cervello naturalmente. …
Ecco i sintomi dell’osteoporosi e cosa fare per prevenirla
L’osteoporosi è una malattia che colpisce soprattutto le donne in menopausa. Scopriamo di più su questa…
Come curare l’alimentazione dei bambini ai tempi del Covid-19
L’Ospedale pediatrico Bambino Gesù offre dei validi consigli per curare l’alimentazione dei bambini ai tempi del…
Perché ai bambini fa bene giocare all’aperto anche d’inverno: ecco i motivi
Anche se può sembrare un paradosso ai bambini fa bene giocare all’aperto anche d’inverno. Scopriamo i…
Stanchezza, dolori articolari ed eruzioni cutanee: ecco di cosa potresti soffrire
Se ultimamente avverti stanchezza estrema, dolori e gonfiori articolari ed eruzioni cutanee ecco di cosa potresti…
Covid-19: ecco perché nei bambini i sintomi sono più lievi
Secondo un nuovo studio australiano-tedesco i bambini hanno sintomi del Covid-19 più lievi per diversi fattori…
Come arrivare in forma al Natale: fai il pieno di vitamine
Arrivare in forma a Natale è importante è necessario seguire un’alimentazione sana che apporta anche le…
Come migliorare l’acne causata dall’ovaio policistico: rimedi naturali
Quando si soffre di ovaio policistico si può incorrere anche nell’acne. Ecco i rimedi naturali per…
Smartfarma: integratori vitaminici e postbiotici per i primi anni di vita del bambino
I primi anni di vita del bambino sono fondamentali per quanto riguarda lo sviluppo di un…
Come sostituire il burro con alternative vegetali: scopriamole
Come sostituire il burro con alternative vegetali? Esistono alcuni ingredienti alternativi che si prestano benissimo, scopriamoli.…
Tiroide: l’alimentazione mirata per sentirti meglio!
Moltissime persone ormai soffrono di problemi di tiroide. Vediamo come affrontarla attraverso l’alimentazione quotidiana. A molti…
Come fare l’orto a casa: tutti i trucchi utili
Crea un orto a casa tua in modo semplice e pratico. Bastano davvero pochi accorgimenti e…
Intolleranza al lattosio: tipi di latte da sostituire a quello vaccino
Molte persone soffrono di intolleranza al lattosio. Ecco alcuni tipi di latte da sostituire a quello…
Pelle Atopica: come tenerla sotto controllo con l’alimentazione
Mangiare i cibi giusti può aiutare ad alleviare i fastidi della pelle atopica come prurito, secchezza…
Calcio: perchè è importante e in quali alimenti lo ritroviamo
Il calcio è un sale minerale, perchè è importante per il nostro organismo? Cosa dobbiamo mangiare…
Combattere l’ansia con il cibo? Si può, con sushi, latte e cioccolato!
L’ansia si può combattere con il cibo? Assolutamente sì, e sono moltissimi i cibi che adoriamo…
Dieta con i cibi amari: scopri tutti i benefici di questi alimenti
Grazie ai cibi amari ti prendi cura della tua giovinezza. Scopri tutte le proprietà di questi…
Autunno: tutti gli alimenti utili per rinforzare il sistema immunitario
Nella stagione autunnale bisogna preparare l’organismo ad affrontare l’inverno. Scopriamo tutti gli alimenti utili per il…
Dieta di stagione le regole base per proteggersi
La protezione contro l’influenza ma anche contro il Covid-19 arriva dalla tavola con la dieta di…
Yoga e alimentazione: linee guida e pasti bilanciati
Una dieta che si sposa con un’attività fisica rilassante non è necessariamente vegana o vegetariana. Stiamo…
Bambini malanni stagionali: come rinforzare le loro difese immunitarie
Come rinforzare le difese immunitarie dei nostri bambini con l’alimentazione, la fitoterapia, l’omeopatia, le vitamine, i…
Perché in Autunno cadono i capelli? La verità su una credenza popolare
Perché i capelli cadono in Autunno? La spiegazione è molto più semplice di quanto si creda…
Capelli forti e nutriti sempre: ecco cosa devi mangiare
Chioma perfetta? Si può basta seguire alcuni semplici consigli, quindi per avere i capelli forti nutriti,…
Benefici dello yogurt greco per l’organismo: scopriamoli
Non tutti sono a conoscenza dei benefici dello yogurt greco per l’organismo, è un alimento che…
Acne, effetto rebound: in che cosa consiste e come evitarlo?
Chi soffre di acne sa bene come sembri scomparire durante l’estate per ricomparire poi pochi giorni…
Dopo i 40 anni ogni donna dovrebbe assumere 6 vitamine e minerali
Dopo i 40 anni per restare in forma ed in salute bisognerebbe ricordare di assumere quotidianamente…
DIETA MEDITERRANEA perché funziona? Esempi, menù settimanale e ricette
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Andrea Bocelli contro il Governo: “Io, umiliato dal lockdown”
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Protezione solare bambini: come scegliere il prodotto giusto
L’esposizione al sole dei bambini deve essere fatta con attenzione e soprattutto con la giusta protezione…