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Verdure cotte o crude? La domanda che in molti si chiedono e che non tutte sanno…
Cibi per perdere peso: la zucca fa ingrassare o dimagrire?
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Tutto quel che c’è da sapere sull’alimentazione bilanciata. Come funziona e perché è tanto utile per…
Dieta: i 15 cibi che ti aiutano a dimagrire
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Dieta alcalina dei 7 giorni: perdi peso e ottimizzi la salute
Il principio alla base della dieta alcalina dei 7 giorni è quello di restituire equilibrio al…
Pelle secca : quali sono gli alimenti per idratarla in modo profondo
La pelle secca necessita di molte cure e di delicatezza ed idratazione. Scopriamo quali sono gli…
Dieta con il riso integrale: purificati, mangia sano e segui i nostri consigli
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Dieta veloce da 1300 calorie: verdure, frutta e cotture veloci
Non è un regime alimentare per sempre, ma ogni due o tre mesi potete prendervi cinque…
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Esistono degli alimenti che non dovrebbero mai essere congelati. Perché? Perché al momento dello scongelamento risulterebbero immangiabili.…
Dieta Duke, come perdere 8 kg in quattro settimane
La riscoperta delle buone abitudini a tavola, pasti solidi entro le 15, tanto spazio alle verdure…
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Quando ci sentiamo gonfie, abbiamo una sensazione di pesantezza alle gambe, stiamo sicuramente trattenendo dei liquidi.…
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