Addominali: ecco come tenerli scolpiti anche d’estate

addominali estate

C’è chi vuole la pancia piatta e chi vuole una vera e propria definizione.. perché smettere di allenare gli addominali d’estate? Ecco tutti gli esercizi.. Restare in forma soprattutto nella bella stagione si sa, è un desiderio di molti, sia per uomini che per donne. Eppure, nonostante spesso si creda che per avere un fisico … Leggi tutto

5 consigli per mostrare gambe perfette quest’estate

5 consigli che tutte dovremmo assolutamente conoscere per avere gambe perfette quest’estate. Il caldo è arrivato e con lui anche il desiderio di indossare abiti freschi e corti che inevitabilmente mettono a nudo le nostre gambe, un vero incubo per molte donne che temono di mostrare le loro gambe a causa di vene varicose, cellulite, … Leggi tutto

Salumi: buoni anche d’estate e molto light

salumi

Buoni e sani, ma anche dietetici: è ora di sfatare il mito sui salumi che farebbero ingrassare. Ce ne sono molti magri, ideali per ogni stagione e per preparare ricette light dedicate a chi segue una dieta. I salumi ingrassano? Vero solo in parte. In realtà alcuni fanno decisamente bene e sono inseriti in molte … Leggi tutto

Visitare la Polonia in estate: ecco dove andare

  Avete mai pensato di andare in Polonia per le vostre vacanze estive? A molti potrà sembrare strano, eppure la Polonia non è una destinazione che si presta bene solo per la stagione invernale: anche in questi mesi, infatti, questo paese può rappresentare un’ottima scelta per trascorrere le proprie vacanze, grazie a tutto quello che … Leggi tutto

Vendevano preservativi reciclati, arrestate 17 persone

Vendevano preservativi contraffatti e reciclati col noto marchio di preservativi Durex, banda di cinesi sgominata ed arrestata. Il mondo della contraffazione è in continua espansione, ciò che preoccupoa maggiormente sono i rischi legati alla salute dei consumatori, ignari di utilizzare prodotti realizzati con materiali nocivi, non sottoposti ad alcun tipo di controllo o nel peggiore … Leggi tutto

Pareo, capo simbolo dell’estate: scopri 5 modi diversi per indossarlo

Pareo, indumento estivo per eccellenza. Ecco 5 modi per trasformarlo in 5 diversi capi d’abbigliamento per look originali e estivi. Che estate sarebbe senza un pareo? Tutte abbiamo nel guardaroba un esemplare di questo capo d’abbigliamento, acquistato in vacanza o magari direttamente sulla spiaggia, ma siamo sicure di sfruttarlo al meglio? Il pareo non è … Leggi tutto

Capelli: come prendersi cura del proprio colore in estate

Come prendersi cura dei capelli colorati in estate. U.V., vento e cloro attaccano i nostri capelli in estate e danneggiano la colorazione. Per evitare di perdere lo splendore, ecco alcuni consigli di uno specialista della colorazione dei capelli, Christophe Robin. Colorare i capelli prima delle vacanze al mare, si o no? Possiamo sempre fare un … Leggi tutto

Restare in forma durante l’estate: quali cibi evitare?

Cattive abitudini e falsi miti della dieta d’estate addio! Ecco qualche buon consiglio per mantenersi in forma durante la stagione calda. “A pranzo mangio solo una bella insalata”, “dopo cena prendo una granita per rinfrescarmi”, “la pasta? No fa troppo caldo”. Frasi standard di quando il sole inizia a battere forte: tutte noi le pronunciamo, … Leggi tutto

Colorno, maestre d’asilo arrestate per maltrattamenti sui bambini

maltrattamenti bambini

Maltrattamenti in una scuola materna di Colorno, in Emilia: arrestate due maestre Maltrattamenti sui bambini in una scuola di Colorno, in Emilia Romagna. Una terribile scoperta ha fatto scattare le manette per due persone, due insegnanti che terrorizzavano i loro bambini con gesti di violenza ingiustificabile. Due maestre di scuola materna sono state infatti arrestate dai … Leggi tutto

Angelina Jolie: con Brad Pitt “le cose sono iniziate ad andare male nell’estate del 2016…”

Lo scorso febbraio, durante un’intervista girata in Cambogia per la presentazione di First They Killed My Father, la sua ultima fatica cinematografica nelle vesti di regista, Angelina Jolie aveva pronunciato le sue prima dichiarazioni pubbliche circa la chiacchieratissima separazione dal marito Brad Pitt. Con un notevole sforzo, la Jolie aveva spiegato che era “stato un … Leggi tutto

Video ricetta: pasta fredda vegetariana, perfetta per l’estate

Una ricetta fresca e gustosa perfetta per l’estate ed ideale da portare come pranzo durante una giornata di mare, la pasta fredda vegetariana, in una versione cremosa che conquisterà tutti al primo assaggio. La pasta fredda, un primo piatto sempre gradito in estate, ma troppe volte reso anonimo da condimenti classici come tonno e pomodorini … Leggi tutto

Gambe gonfie in estate, i migliori rimedi naturali

L’estate tanto attesa è arrivata, ma il caldo porta con se qualche effetto collaterale non molto gradito alle donne come quello delle gambe gonfie. Le alte temperature infatti, portano ad una maggiore stasi linfatica a livello degli arti inferiori ed i sintomi sono gonfiore, pesantezza ed a volte anche formicolii. Esistono molti modi di affrontare … Leggi tutto

Jellyfish Hair, i capelli neon dell’estate

Per chi non teme la provocazione e vuole esprimere in luce la propria personalità ecco che arrivano i Jellyfish Hair, i capelli medusa. Delle sfumature neon che rappresenteranno una delle tendenze della nuova stagione come il Tangerine. Instagram popola di questi capelli dall’aspetto artificiale ma ricchi di sfumature incredibilmente belle. L’idea è stata dell’hairstylist Amber … Leggi tutto

Shorts Di Jeans: come indossare il capo cult dell’estate

Se anche tu hai trascorso l’inverno tra stivali con tacchi vertiginosi, opprimenti collant e cappelli da cerchio alla testa, be’ è giunto il momento di riscuotere la tua ricompensa. Ora che l’afa arriverà ad opprimerti meriti un po’ di freschezza e comodità e ciò in estate può significare solo una cosa: shorts di jeans. Non … Leggi tutto

Acconciature estate 2017: trionfa il side part&waves

La primavera estate 2017 porterà con se tantissime tendenze per colori e tagli e i capelli saranno protagonisti del fascino femminile della prossima stagione. I capelli saranno cortissimi, medio lunghi o lunghissimi e saranno diversi stili che definiranno l’hair look nella stagione calda. Ma quello che farà la differenza prima del taglio, saranno le acconciature e le … Leggi tutto

Il faux undercut, l’acconciatura dell’estate step by step

Nuca in primo piano per l’estate 2016, o almeno così pare studiando le varie tendenze sul web. Se non siete però pronte a rasature estreme, che facciano scomparire le vostre lunghe ciocche dalla parte più bassa della testa, potete smepre ripiegare su qualche acconciatura srudiata ad hoc. Che ne dite ad esmpio di un faux … Leggi tutto

I 5 must capelli per la primavera-estate 2016

Sei pronta ad affrontare una nuova stagione all’insegna di look glamour e super inn? Se per la primavera-estate 2016 non sei disposta a rinunciare alle tue ciocche chilometriche ecco tutte le istruzioni per renderei i capelli lunghi all’ultima moda. Cinque gli step a cui non potrai rinunciare e noi di CheDonna.it te li sveliamo con l’anticipo … Leggi tutto

Le 10 donne del 2015 – Fotogallery

Il 2015 che ci sta per lasciare ha visto affermarsi molte donne sulla scena italiana e internazionale. Noi di CheDonna.it ne abbiamo scelte alcune per voi. Le donne protagoniste del 2015 sono tante, noi ne abbiamo volute selezionare 10, 5 straniere e 5 italiane. Le donne che secondo noi hanno lasciato un segno nell’anno che … Leggi tutto

Il meglio e il peggio visto sui capelli nel 2015

L’anno è oramai agli sgoccioli e, dunque, è il momento giusto per tirare le somme. Che cosa ci ha portato di buono questo 2015? CheDonna.it oggi ripercorre l’anno per quanto riguarda la moda capelli femminile: quali tendenze ci sono piaciute e quali sarebbe meglio dimenticare? Ecco a voi 12 miseri hair style in 6 mode chiave che … Leggi tutto

La CIA e le 7 previsioni sul 2015 divenute realtà

70 pagine. Tanto era lungo un rapporto pubblicato dalla CIA nell’oramai lontano 2000. Oggetto delle indagini e delle conclusioni esposte dall’intelligence americana? Come sarebbe stato il mondo nel 2015. Niente previsioni su macchine volanti  o simili, bensì un lucido quadro dei cambiamenti geo-politici ed economici che avrebbero riguardato il Pianeta quindici anni dopo. Ora che quel … Leggi tutto

Nobel 2015 per la Pace alla Tunisia

Oggi è stato assegnato a Oslo il Premio Nobel per la Pace 2015. La notizia da CheDonna.it per la sezione attualità. Il Premio Nobel 2015 per la Pace è stato assegnato a al Quartetto per il dialogo nazionale tunisino, Tunisian national dialogue quartet, per l’impegno nello sviluppare il dialogo e la pace. Si tratta di … Leggi tutto

TEATRO: La stagione 2015-2016 al Parioli

Oggi, la redazione di CheDonna, per la categoria Teatro, vi informa di una novità. Quest’anno non solo di prosa sarà la stagione del Teatro Parioli Peppino De Filippo. Un ricco calendario di eventi collaterali alla oramai collaudatissima programmazione curata dal Maestro Luigi De Filippo aprirà le porte agli appassionati di una cultura trasversale, innovativa e di assoluta … Leggi tutto

Nicole Kidman prima e dopo l’estate: la differenza si nota

Gonfia, tirata, con zigomi stroboscopici e sorriso paralizzato. Così era apparsa Nicole Kidman appena prima dell’estate, ennesima star vittima del botox secondo i più il cui fascino era caduto al cospetto della punturina di troppo, una tentazione irresistibile nel mondo hollywoodiano. Proprio quando tutti eravamo però pronti ad arrenderci all’evidenza ecco che la star ci … Leggi tutto

Miss Italia 2015: la vincitrice viene dal Lazio (video)

E’ stata proclamata ieri sera la nuova Miss Italia 2015. Scopriamo chi è su CheDonna.it nella sezione attualità. La più bella d’Italia del 2015 è Alice Sabatini, una ragazza di 18 anni di Montalto di Castro, in provincia di Viterbo. Alice ha conquistato la fascia di Miss Italia 2015 a Jesolo al termine di una … Leggi tutto

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