14 October 2017

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GLUTEI più sodi in un mese

  • GLUTEI più sodi in un mese
Tonificare e alzare il lato B in un mese ? Se per alcune donne come Jennifer Lopez, Belen Rodriguez e Beyonc? ? un punto di forza, per altre invece ? un vero e proprio punto critico, sul quale bisogna ?lavorare? con ferrea

Tonificare e alzare il lato B in un mese – Se per alcune donne come Jennifer Lopez, Belen Rodriguez e Beyoncé è un punto di forza, per altre invece è un vero e proprio punto critico, sul quale bisogna “lavorare” con ferrea disciplina. Partiamo dai trattamenti cosmetici, come gel specifici, creme da usare tutti i giorni affinché siano realmente efficaci. Esistono gel che attaccano i cuscinetti con sostanze ad azione lipolitica, come la caffeina, da applicare con un guanto morbido in ciniglia, in grado di favorire l’eliminazione dei grassi di deposito e tonificare i tessuti, migliorando nell’immediato l’aspetto del gluteo, grazie ai derivati proteici che depositano sulla pelle un velo tensore a effetto lifting. Utile eseguire poi uno scrub almeno una volta a settimana, in quanto, la pelle dei glutei essendo molto spessa, i prodotti fanno fatica a penetrare. Passiamo ora all’alimentazione.
Come sempre è meglio evitare zuccheri e grassi, insaccati e formaggi stagionati che trattengono acqua nei tessuti, generando cellulite.
Favorire cibi ricchi di potassio, proteine, povere di sodio, quindi largo a pesce, carne bianca, uova e latticini e verdure. L’abbigliamento può aiutare molto, mentre aspettiamo i primi risultati, bisogna prediligere pantaloni a vita alta senza tasche posteriori, evitare abiti attillati e maglioncini che evidenzino troppo il glutei, giocare con l’intimo è importante, per correggere le forme senza farsi notare. Mutandine, culotte e guaine contenitive come Control Body, Sanico e Solidea, leggerissimi senza infastidire, con effetto push up, esistono inoltre guaine come Turboactive di Sanico, che svolgono un micro massaggio, utile per stimolare il metabolismo. In ultimo, ma non meno importante è il movimento.
Il fondoschiena purtroppo tende ad andare verso il basso a causa del rilassamento del muscolo grande, ma per fortuna è anche il più facile da tonificare, anche perché il solo alzarsi dalla sedia o fare qualche scalino lo mette in azione.
Fare le scale infatti è il primo esercizio indicato, come anche gli squat, ma risulterà utile anche ballare, fare pilates o pedalare. Vanity Fair consiglia, a tal proposito, qualche prodotto.
My silhouette Gel Snellente pancia, fianchi e glutei Do Brasil, in erboristeria L’Isola Verde €35, oppure Glutei Up Crema della Leocrema, che promette risultati in tre settimane, €7,90, infine Crema-gel trattamento rimodellante pancia glutei della Helan, €22. Quindi impegnarsi su più fronti per avere la piacevole sorpresa di risultati sorprendenti, anche in poco tempo. PER LEGGERE TUTTI GLI ARTICOLI SULLA LINEA CLICCA QUI  

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