20 September 2017

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INTEGRATORI DI COLLAGENE per la pelle

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Elevato POTERE ANTIOSSIDANTE che previene le rughe ? Il collagene, anche detto gelatina, ? una proteina molto importante per noi, in quanto ci aiuta nella struttura e nella funzionalit? del nostro corpo, pelle, cartilagine e

Elevato POTERE ANTIOSSIDANTE che previene le rughe – Il collagene, anche detto gelatina, è una proteina molto importante per noi, in quanto ci aiuta nella struttura e nella funzionalità del nostro corpo, pelle, cartilagine e tessuti muscolari. Il collagene svolge una funzione anche di protezione e sostegno dei tessuti molli, come ad esempio pelle, tendini e legamenti, infatti la formazione delle rughe avviene proprio per la degradazione di questa proteina, che con il processo d’invecchiamento si frammenta in peptidi sempre più piccoli. Tanti fattori esterni poi contribuiscono a sbilanciare l’equilibrio del collagene, donando alla pelle quella struttura molle e priva di tono, come ad esempio l’esposizione al sole, il fumo, l’inquinamento, ma anche la predisposizione genetica. Da non dimenticare un fattore come lo stress ossidativo, il quale accelera l’invecchiamento cutaneo, a causa dei radicali liberi. Per combattere e contrastare in parte questo fenomeno di degradazione del collagene, sarà utile seguire sicuramente un’alimentazione sana, nella quale potremo integrare tutti gli alimenti che contribuiscono alla formazione del collagene, come ad esempio gli aminoacidi, la vitamina C e gli estratti di echinacea (tisane) e ricordarsi di bere molti liquidi. Per agire invece dall’esterno sono utili gli agenti esfolianti, i filtri solari per proteggersi dai raggi UV, l’ormai conosciutissimo acido ialuronico, iniettato come agente riempitivo direttamente nella pelle e quello forse più efficace il collagene marino, di origine ittica. Importante sarà cercare di limitare lo stress, causa maggiore della formazione di rughe e rughette, perciò vi consiglio la mattina qualche momento di relax appena sveglie, praticando magari un paio di esercizi di yoga.

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