15 October 2017

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Smoothie ai frutti rossi, la ricetta del gustoso frullato allo yogurt

  • Smoothie ai frutti rossi, la ricetta del gustoso frullato allo yogurt
Non c'? niente di pi? rinfrescante di uno smoothie ghiacciato e gustoso, un frullato allo yogurt semplice e veloce da preparare, adatto a tutti coloro che hanno bisogno di un pieno di energia e vitamine extra per proseguire al

Non c'è niente di più rinfrescante di uno smoothie ghiacciato e gustoso, un frullato allo yogurt semplice e veloce da preparare, adatto a tutti coloro che hanno bisogno di un pieno di energia e vitamine extra per proseguire al meglio la giornata. Dopo aver visto come Dimagrire con gli Smoothies, oggi noi di CheDonna.it abbiamo in serbo per voi la ricetta di questo freschissimo dessert, adatto tanto per concludere i pasti quanto per fare merenda in modo sano ed equilibrato, senza preoccuparsi delle calorie di troppo. Smoothie ai frutti rossi Per questo delizioso smoothie a basso contenuto calorico, avrete bisogno di circa 250gr di yogurt magro, a cui potrete aggiungere se volete ottenere una consistenza più liquida anche 50ml di latte scremato, 100gr di frutti rossi, 100gr di lamponi e 150gr di fragole fresche.
Infine, per un tocco di dolcezza extra, aggiungete miele a piacere. Seguite passo passo la video ricetta che trovate qui sotto, per un frullato allo yogurt sano e goloso, adatto a grandi e piccini! [vsw id="MfzQS43_MDw" source="youtube" width="940" height="635" autoplay="no"]

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