13 October 2017

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Cinque cose da sapere sul magnesio

  • Cinque cose da sapere sul magnesio
Il magnesio un minerale fondamentale per il benessere del nostro organismo. Per noi donne ? un vero elisir di salute. Un oligo elemento dalle molteplici propriet?. Che donna vi presenta il magnesio e le cinque cose da sapere

Il magnesio un minerale fondamentale per il benessere del nostro organismo.
Per noi donne è un vero elisir di salute.
Un oligo elemento dalle molteplici proprietà. Che donna vi presenta il magnesio e le cinque cose da sapere su questo eccellente rimedio naturale. Le cinque proprietà del magnesio da conoscere assolutamente Il magnesio è un minerale molto importante per l'organismo, di cui va ad influenzare molti aspetti.
Esso infatti concorre alla salute e al benessere di molti organi e di molti meccanismi fisiologici del corpo umano. -Regola l'equilibrio del sistema nervoso. -Riequilibra il PH del sangue. -Diminuisce l'insorgenza di crampi muscolari e viscerali. -Aiuta a dimnuire stress e insonnia. -Aiuta l'assimilazione delle vitamine del gruppo B, della vitamina C, A ed E. In natura possiamo trovare il magnesio in molti alimenti come: -sale marino grezzo -cereali integrali -cioccolato fondente -frutta secca -verdura a foglia larga -rape, broccoli, melanzane, pomodori e patate. -banane, ananas, frutti rossi, melone e arance. Insomma un vero rimedio miracoloso e low cost per mantenerci sane e serene!

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