14 October 2017

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Brufoli, alcuni consigli

  • Brufoli, alcuni consigli
Come prevenire i brufoli in maniera semplice e naturale Quello?dei brufoli ? un annoso problema che tormenta soprattutto gli adolescenti ma non risparmia le persone adulte. Le cause di questo problema sono molteplici legate a

Come prevenire i brufoli in maniera semplice e naturale Quello dei brufoli è un annoso problema che tormenta soprattutto gli adolescenti ma non risparmia le persone adulte.
Le cause di questo problema sono molteplici legate a fattori ereditari al sistema di vita allo stress ecc.
Ma si può in molti casi prevenire adottando comportamenti che aiutano ad attenuarlo e anche a risolverlo. Eccovi alcuni consigli utili: - Lavate delicatamente la faccia due volte al giorno e tamponate con un asciugamano di lino o di cotone.
Usate saponi delicati. - Pulite la pelle, se molto irritata, con acqua termale e lozioni per pelli intolleranti.
Evitate l’uso eccessivo di creme.
Usate cosmetici con base acquosa. - Non toccate troppo la faccia e non spremete i brufoli perché i batteri potrebbero infettare le altre parti del viso formando cicatrici. - Fate respirare la pelle indossando vestiti puliti e di fibra naturale. - Dopo una giornata trascorsa fuori, rimuote bene il trucco che occlude i pori e favorisce la comparsa dei brufoli. - Mangiate sano.
E’ bene evitare la cioccolata, i cibi grassi e il caffè.
Adottate una dieta equilibrata che aiuta a depurare l’organismo.
Potete bere il tè verde che per il suo potere antiossidante aiuta a prevenire i brufoli. - Cercate di dormire sufficientemente ed evitate di poggiare la parte con i brufoli sul cuscino.
Evitate lo stress: riposare e rilassarsi è importante. - Bevete acqua abbondantemente durante tutto il giorno. Inoltre ricordate che la luce solare aiuta la salute della pelle.
E’ consigliabile esporsi però di mattina e comunque utilizzando lozioni protettive per evitare scottature.  

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