23 September 2017

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Dieta "salva-sorriso", cosa mangiare per non far male ai nostri denti

Ecco i cibi salva-sorriso - Cibo e bevande minano la salute dei nostri denti, questo ? risaputo, ma forse ci? che non sapete ? che ci sono alcuni alimenti che non solo non favoriscono la carie ma anzi aiutano il nostro sorriso

Ecco i cibi salva-sorriso - Cibo e bevande minano la salute dei nostri denti, questo è risaputo, ma forse ciò che non sapete è che ci sono alcuni alimenti che non solo non favoriscono la carie ma anzi aiutano il nostro sorriso proteggendolo dalla carie. Con l'avvicinarsi dei loculliani pranzi pasquali è bene essere informati e conoscere i cibi che possiamo concederci con gusto e a cuor leggero.
Ad aiutarci giungono i preziosi consigli degli esperti odontoiatri riuniti a Roma per il XXI Congresso Nazionale del Collegio dei Docenti Universitari di Odontoiatria. CIBI AMICI: - Cioccolato fondente = Sorpresi eh? Il cioccolato fondente, pur facendo parte della categoria dei "dolci", non fa male ai denti ma bensì contiene sostanze antibatteriche naturali - Mirtilli = Ottimi contro la placca, contengono sostanze antibatteriche in grado di diminuire di ben 45% il rischio di carie - Cicoria e funghi= Alimenti che sono ricchi di sostanze protettive per i denti - Yogurt = Se non contiene troppo zucchero, lo yogurt diminuisce il rischio di carie del 20% - Verdure crude = Le verdure crude sono uno "spazzolino da denti" naturale, rimuovo i resti di cibo lasciando la bocca pulita Fonte foto: Pinterest

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