21 September 2017

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ESERCIZI IN CASA: coreografia di zumba

I passi base per una coreografia completa di zumba - Musica, divertimento e calorie bruciate: ? la zumba, attivit? di fitness che al momento la fa da padrona nelle palestre di tutto il mondo e che qualsiasi donna dovrebbe

I passi base per una coreografia completa di zumba - Musica, divertimento e calorie bruciate: è la zumba, attività di fitness che al momento la fa da padrona nelle palestre di tutto il mondo e che qualsiasi donna dovrebbe divertirsi a provare una volta nella vita. Certo, forse non è il momento migliore per pagare un abbonamento in qualche costoso circolo ma questo non può fermarci. Inforcate allora la tuta e cliccate play sul video qua sotto: una meravigliosa coreografia di zumba, con tanto di passi spiegati uno per uno, è già pronta ad entrare nelle vostre case.
E voi siete pronte a darci sotto? Vediamo come ve la cavate!

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