22 September 2017

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ESERCIZI IN CASA: gambe snelle e toniche

Gambe magre con qualche semplice esercizio - Tempo di gonne, pantaloncini e costume e, dunque, di gambe in piena forma. Vi sentite preparate? Forse no, allora ? il caso di mettersi un po? all?opera per rimediare alle bizze

Gambe magre con qualche semplice esercizio - Tempo di gonne, pantaloncini e costume e, dunque, di gambe in piena forma.
Vi sentite preparate? Forse no, allora è il caso di mettersi un po’ all’opera per rimediare alle bizze invernali. Niente abbonamenti onerosi in palestra o ore di fatica, solo qualche facile movimento da fare comodamente in casa nostra.
Il filmato qua sotto vi guiderà infatti lungo una serie di movimenti che, se fatti con costanza, dovrebbero modellare le vostre gambe in breve tempo. Volete provare? Mettete una bella tuta allora e...
dateci sotto!

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