17 October 2017

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ESERCIZI IN CASA: tricipiti e quadricipiti

  • ESERCIZI IN CASA: tricipiti e quadricipiti
Sport in casa: come scolpire tricipiti e quadricipiti - Un tappetino, pesetti e l?allenamento pu? avere inizio. Oggi ci occupiamo di tricipiti e quadricipiti, due muscoli da rassodare per apparire sempre belle e in forma. Per

Sport in casa: come scolpire tricipiti e quadricipiti - Un tappetino, pesetti e l’allenamento può avere inizio.
Oggi ci occupiamo di tricipiti e quadricipiti, due muscoli da rassodare per apparire sempre belle e in forma. Per allenarli non servono grandi sforzi, basterà seguire le indicazioni del video tutorial qua sotto e ripetere gli esercizi con regolarità. Pronte a mettervi in forma?

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