26 September 2017

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GELATO: perfetto anche per dimagrire

  • GELATO: perfetto anche per dimagrire
Poche calorie e tanta golosit? fanno entrare il gelato nella dieta perfetta?-?450 calorie per una coppa di crema, cioccolato e panna, e solo 90 per un sorbetto alla frutta: queste le cifre che ci fanno il pi? bel regalo d'inizio

Poche calorie e tanta golosità fanno entrare il gelato nella dieta perfetta - 450 calorie per una coppa di crema, cioccolato e panna, e solo 90 per un sorbetto alla frutta: queste le cifre che ci fanno il più bel regalo d'inizio estate possibile, il geato entra nella dieta perfetta. Già, proprio lui, la grande tentazione della stagione calda della quale solitamente ci privavamo per poter essere quantomeno accettabili in costume, ora è il cibo perfetto perfino per la tanto blasonata dieta mediterranea. Il suo piccolo apporto calorico lo rende a detta dell'Organizzazine Mondiale della Sanità (niente meno) un alimento perfetto per dimagrire sena troppe dolorose rinunce: queste golose palline possono da oggi sostituire una delle cinque porzioni di frutta giornaliera. Infatti, oltre ad essere ipocalorico, il gelato contiene anche elementi nutritivi esenziali come omega 3 e 6 più qualche apporto particolare dato da que curiosi nuovi gusti come ginseng e peperoncino. Insomma signore correte in gelateria e lasciate a casa i sensi di colpa: il gelato vi fa belle!

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