Salute e benessere: camminare 25 minuti al giorno allunga la vita

Una ricerca scientifica ha recentemente dimostrato che camminare per almeno 25 minuti al giorno, allungherebbe la…

Salute e benessere: come prevenire il torcicollo

Il torcicollo è una patologia che in inverno colpisce molte persone. Causa il freddo, il passare…

Salute e benessere: tutti gli alimenti amici del fegato

Il fegato, insieme ai reni costituisce il sistema di filtraggio del nostro organismo. L’organo che ha…

Un’alga può migliorare la tua salute | Benessere tutto green

Per metà batterio e per metà alga. Il novel food che si sta introducendo sempre di…

Rosmarino e salute: 5 usi per il tuo benessere

Come usare il rosmarino: 5 rimedi naturali per salute e bellezza. Il rosmarino è non solo…

Dieta e benessere: 10 alimenti ricchi di zinco utilissimi per la tua salute

Zinco: 10 alimenti che lo contengono e possono aiutarti a evitare problemi intestinali, ormonali e non…

BENESSERE: La crisi economica fa male alla salute

Un documento frutto della collaborazione tra Consiglio nazionale delle ricerche e Società italiana per la prevenzione…

Quando ti strucchi metti la tua salute a rischio se commetti questi diffusi errori | Allarme medici

Struccarsi è indispensabile per il benessere della pelle. Attenzione, però, ad alcuni errori. Possono compromettere tutto!…

Micosi? Con questi rimedi le tue unghie tornano a godere di buona salute

La micosi alle unghie è un vero guaio, ma con questi rimedi potrai risolvere in maniera…

Se vai al mare ci sono 5 importanti regole che non tutti seguono: ne va della tua salute

È tempo di vacanze e quindi di mare, quando si va in spiaggia dovremmo seguire alcune…

Dieta Wellbeing: come dimagrire ed essere in salute

La dieta Wellbeing riequilibra corpo e mente, aiuta a dimagrire cambiando stile di vita e ad…

Se abbini gli alimenti così otterrai molti più benefici per la salute: ecco le combinazioni vincenti

Abbinando gli alimenti in maniera corretta si possono ottenere molti più benefici in termini di salute…

Menù settimanale in equilibrio: dal lunedì alla domenica per ritrovare il benessere

Una dieta sana ed equilibrata è importante per restare in salute e vivere bene: ecco un…

Vivere bene e in salute? Scopri le sane abitudini da seguire

Se desiderate vivere bene e in salute è necessario prestare attenzione. Non è difficile scopri le…

Scarpe che fanno male alla salute: 5 modelli di cui non dovremmo abusare

Scopri quali scarpe, se indossate troppo di frequente, possono divenire una vera e propria minaccia per…

Aceto di mele: scopri i suoi benefici e perché è un elisir di benessere

L’aceto di mele offre una serie di benefici ed è un vero e proprio elisir di…

Videogiochi sì o no? Fanno bene alla salute mentale. Lo dice la scienza

Sono stati demonizzati per anni ma, ora, arriva per loro il riscatto. Un recente studio dell’Università…

Perchè mangiare le lenticchie fa bene alla salute?

Le lenticchie sono legumi molto utilizzati in cucina, non dovrebbero mai mancare nella dieta, ma perchè?…

I 5 tuberi del benessere: quali sono e perché fanno bene

Scopriamo insieme cosa sono i tuberi del benessere, quali sono e perché fanno bene alla salute.…

Covid-19 e bambini: effetti negativi sulla salute fisica e psicologica

“Il Covid-19 provoca effetti negativi sulla salute fisica e psicologica dei bambini”. A dirlo i pediatri…

Benessere Psicologico: cos’è e perché non è un mito irraggiungibile

Il benessere psicologico ha assunto un’importanza culturale sempre maggiore nel corso degli ultimi anni, ma non…

Dieta con i funghi, per il benessere intestinale e perdere peso

Non è solo per la loro bontà che dobbiamo cucinare piatti a base di fungh, fanno…

Salute Alimentare | 7 Alimenti potenzialmente tossici che usi ogni giorno

Sulle nostre tavole arrivano cibi di cui non temiamo gli effetti collaterali. Ma siamo proprio sicuri…

11 studi scientifici che provano che l’amore fa bene alla salute

I benefici dell’amore sono innumerevoli e amare non fa bene solo all’umore. 11 studi hanno dimostrato…

Pediluvio all’aceto di mele | Benefici per la salute dei piedi

La cura dei piedi è fondamentale per il benessere di tutto il corpo, il pediluvio all’aceto…

Tanoressia | L’identikit del tanoressico e pericoli per la salute

Sai cos’è la tanoressia? E’ un’abitudine di molte persone molto dannosa per la salute: spalmarsi sotto…

6 REGOLE contro sovrappeso e obesità | Prevenzione e benessere

Il sovrappeso e l’obesità rientrano in quelle problematiche difficili da sostenere, contrastare e sconfiggere. In realtà…

Sniffare il rosmarino apporta questo strepitoso beneficio alla salute

Tra le piante perenni del Mediterraneo più profumate spicca senza dubbio lui, il rosmarino. Scopri i…

4 benefici per la salute delle cipolle rosse

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Birra | 10 benefici per la salute scientificamente provati

Secondo la scienza bere birra migliora la tua salute per 10 motivi. Scopri le prove scientifiche…

Depura e dona benessere al tuo fegato

Se sei in sovrappeso puoi depurare il tuo fegato e dimagrire presto. Quando nel fegato si…

Pepe nero nella dieta | Un tocco di benessere!

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