Una ricerca scientifica ha recentemente dimostrato che camminare per almeno 25 minuti al giorno, allungherebbe la…
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Salute e benessere: come prevenire il torcicollo
Il torcicollo è una patologia che in inverno colpisce molte persone. Causa il freddo, il passare…
Salute e benessere: tutti gli alimenti amici del fegato
Il fegato, insieme ai reni costituisce il sistema di filtraggio del nostro organismo. L’organo che ha…
Un’alga può migliorare la tua salute | Benessere tutto green
Per metà batterio e per metà alga. Il novel food che si sta introducendo sempre di…
Rosmarino e salute: 5 usi per il tuo benessere
Come usare il rosmarino: 5 rimedi naturali per salute e bellezza. Il rosmarino è non solo…
Dieta e benessere: 10 alimenti ricchi di zinco utilissimi per la tua salute
Zinco: 10 alimenti che lo contengono e possono aiutarti a evitare problemi intestinali, ormonali e non…
BENESSERE: La crisi economica fa male alla salute
Un documento frutto della collaborazione tra Consiglio nazionale delle ricerche e Società italiana per la prevenzione…
Quando ti strucchi metti la tua salute a rischio se commetti questi diffusi errori | Allarme medici
Struccarsi è indispensabile per il benessere della pelle. Attenzione, però, ad alcuni errori. Possono compromettere tutto!…
Micosi? Con questi rimedi le tue unghie tornano a godere di buona salute
La micosi alle unghie è un vero guaio, ma con questi rimedi potrai risolvere in maniera…
Se vai al mare ci sono 5 importanti regole che non tutti seguono: ne va della tua salute
È tempo di vacanze e quindi di mare, quando si va in spiaggia dovremmo seguire alcune…
Dieta Wellbeing: come dimagrire ed essere in salute
La dieta Wellbeing riequilibra corpo e mente, aiuta a dimagrire cambiando stile di vita e ad…
Se abbini gli alimenti così otterrai molti più benefici per la salute: ecco le combinazioni vincenti
Abbinando gli alimenti in maniera corretta si possono ottenere molti più benefici in termini di salute…
Vivere bene e in salute? Scopri le sane abitudini da seguire
Se desiderate vivere bene e in salute è necessario prestare attenzione. Non è difficile scopri le…
Scarpe che fanno male alla salute: 5 modelli di cui non dovremmo abusare
Scopri quali scarpe, se indossate troppo di frequente, possono divenire una vera e propria minaccia per…
Aceto di mele: scopri i suoi benefici e perché è un elisir di benessere
L’aceto di mele offre una serie di benefici ed è un vero e proprio elisir di…
Videogiochi sì o no? Fanno bene alla salute mentale. Lo dice la scienza
Sono stati demonizzati per anni ma, ora, arriva per loro il riscatto. Un recente studio dell’Università…
Perchè mangiare le lenticchie fa bene alla salute?
Le lenticchie sono legumi molto utilizzati in cucina, non dovrebbero mai mancare nella dieta, ma perchè?…
I 5 tuberi del benessere: quali sono e perché fanno bene
Scopriamo insieme cosa sono i tuberi del benessere, quali sono e perché fanno bene alla salute.…
Covid-19 e bambini: effetti negativi sulla salute fisica e psicologica
“Il Covid-19 provoca effetti negativi sulla salute fisica e psicologica dei bambini”. A dirlo i pediatri…
Benessere Psicologico: cos’è e perché non è un mito irraggiungibile
Il benessere psicologico ha assunto un’importanza culturale sempre maggiore nel corso degli ultimi anni, ma non…
Dieta con i funghi, per il benessere intestinale e perdere peso
Non è solo per la loro bontà che dobbiamo cucinare piatti a base di fungh, fanno…
Salute Alimentare | 7 Alimenti potenzialmente tossici che usi ogni giorno
Sulle nostre tavole arrivano cibi di cui non temiamo gli effetti collaterali. Ma siamo proprio sicuri…
11 studi scientifici che provano che l’amore fa bene alla salute
I benefici dell’amore sono innumerevoli e amare non fa bene solo all’umore. 11 studi hanno dimostrato…
Pediluvio all’aceto di mele | Benefici per la salute dei piedi
La cura dei piedi è fondamentale per il benessere di tutto il corpo, il pediluvio all’aceto…
Tanoressia | L’identikit del tanoressico e pericoli per la salute
Sai cos’è la tanoressia? E’ un’abitudine di molte persone molto dannosa per la salute: spalmarsi sotto…
6 REGOLE contro sovrappeso e obesità | Prevenzione e benessere
Il sovrappeso e l’obesità rientrano in quelle problematiche difficili da sostenere, contrastare e sconfiggere. In realtà…
Sniffare il rosmarino apporta questo strepitoso beneficio alla salute
Tra le piante perenni del Mediterraneo più profumate spicca senza dubbio lui, il rosmarino. Scopri i…
4 benefici per la salute delle cipolle rosse
Appartenente alla famiglia delle alliaceae, come aglio, scalogno, porri ed erba cipollina, la cipolla è un…
Birra | 10 benefici per la salute scientificamente provati
Secondo la scienza bere birra migliora la tua salute per 10 motivi. Scopri le prove scientifiche…
Depura e dona benessere al tuo fegato
Se sei in sovrappeso puoi depurare il tuo fegato e dimagrire presto. Quando nel fegato si…
Pepe nero nella dieta | Un tocco di benessere!
A molte di noi piace una cucina piccante e saporita ma spesso non siamo certe di…