5 libri da far leggere a tua figlia

mamma e figlia leggono libri sul letto tenendo le gambe incrociate

Se stai pensando di fare un regalo che possa restare indelebile nei suoi ricordi, ecco 5 libri da far leggere a tua figlia per nutrire la sua anima. Il legame che unisce una madre e una figlia è di certo misterioso ma quello che è certo è che è indissolubile e anche se il tempo … Leggi tutto

Tre app da scaricare per leggere gli e-book e per chi ama i libri

app leggere libri

Voglia di leggere qualcosa di nuovo o il tuo best seller preferito? Ecco le migliori App per leggere tutto ciò che vuoi quando vuoi, comodamente dal tuo smartphone. Sicuramente gli e-book è stato un vero vantaggio per tutti gli appassionati di lettura. Non solo perché permette di risparmiare spazio nelle nostre librerie e contribuisce a … Leggi tutto

Fondi Europei, equilibri di Governo a rischio: Renzi avverte Conte

Mastella, parole al vetriolo contro Renzi Renzi (Facebook)

Matteo Renzi di Italia Viva pronto al braccio di ferro con il Premier Conte sulla gestione dei fondi europei. 200 miliardi in arrivo e gli equilibri di maggioranza vacillano. L’emergenza sanitaria è arrivata ad uno snodo cruciale in Italia, quello relativo al Recovery Found e alla gestione dei fondi europei che dovranno arrivare nel nostro … Leggi tutto

Arrivare in forma a Natale: mantenere in equilibrio la flora intestinale

flora intestinale equilibrata

Arrivare in forma al Natale è il desiderio di tutti, ma bisogna porre attenzione seguendo un’alimentazione sana così da mantenere equilibrata la flora intestinale. Mancano poche settimane al Natale, arrivare in perfetta forma fisica è importante è il desiderio di tutte le donne. E’ necessario porre attenzione a ciò che si mangia, ma questo andrebbe … Leggi tutto

Crescita Personale: 3 libri (+1) per iniziare il tuo nuovo percorso

Libri crescita personale

I libri che trattano l’argomento della crescita personale sono ormai molto numerosi, tanto che a volte potrebbe risultare difficile orientarsi nella scelta. Ecco qualche suggerimento per muovere i primi passi lungo un percorso di conoscenza di sé. Dal momento che la crescita personale è quasi un percorso di studi, per approcciarsi a questa disciplina la scelta migliore che … Leggi tutto

I metodi di didattica alternativa: non solo le scuole o i libri

La didattica alternativa è una questione tutt’ora aperta che durante la pandemia è riaffiorata ancora di più viste le difficoltà dovute alla didattica online. Scopriamo qualche informazione in più su di essa. Le scuole sono il fulcro della nostra educazione e della nostra formazione. Grazie al continuo e perenne lavoro dei nostri insegnanti riusciamo a … Leggi tutto

Bambini e libri | Ecco 10 consigli per farli appassionare alla lettura

bambini libri appassionare lettura

Leggere significa volare con la fantasia, imparare cose nuove, scoprire il mondo e soprattutto crescere. Ecco 10 consigli per far appassionare i bambini alla lettura dei libri. La lettura di un libro è importante per un bambino a qualsiasi età. Prima di tutto perché leggere significa crescere e apprendere nuove cose, ma anche stimolare l’immaginazione … Leggi tutto

Come trovare l’equilibrio interiore

donna zen

Scopri quali sono i passi da compiere per trovare l’equilibrio interiore e vivere al meglio la tua vita. Un famoso detto dice che nella vita ci vuole equilibrio. Ciò è decisamente vero perché attraverso l’equilibrio si riesce a mantenere la mente lucida, si fanno le scelte giuste, si vive più serenamente e si riesce a … Leggi tutto

Harry Potter | Daniel Radcliffe legge i libri che lo hanno reso famoso

Harry Potter

Daniel Radcliffe è Harry Potter nell’immaginario collettivo creato dai film a cui ha preso parte: per questo motivo i fan sono impazziti quando hanno sentito la sua voce leggere il primo capitolo della saga! Da quando in gran parte del mondo è cominciata la quarantena per il Coronavirus, moltissimi personaggi famosi hanno preso parte a diverse iniziative che hanno … Leggi tutto

Leggere ci rende vivi | Una lista di libri tutta per voi

letture

Quasi tutti abbiamo, nella nostra casa, una libreria un po’ dimenticata e magari troppo impolverata per essere di nuovo letta. Grandi classici, storie moderne, libri di cultura o di scienza, manuali d’arte, libri di viaggi, enciclopedie davvero datate. Quell’agglomerato di testi se ne sta lì, immobile, forse perché la nostra vita frenetica, ricca di impegni, appuntamenti, … Leggi tutto

Ginnastica propriocettiva: ecco l’allenamento che migliora l’equilibrio

Chiusi in casa, non è il momento di impigrirci. Per fare movimento divertendoci alleniamoci con la ginnastica propriocettiva. In questo momento di quarantena forzata, in cui tutti dobbiamo stare rintanati in casa e magari l’umore non è dei migliori perché non sappiamo cosa fare, non è proprio il caso di essere pigri, passando dal divano … Leggi tutto

Dieta dell’equilibrio, 1200 calorie al giorno bastano

Dieta dell’equilibrio da 1200 calorie: ne servono 300 al mattino, 400 a mezzogiorno e 500 a cena, più uno spuntino a metà mattina o pomeriggio da 100. L’abbiamo chiamata dieta dell’equilibrio. Perché rappresenta un regime alimentare molto semplice da seguire, a patto di rispettare il corretto apporto calorico nei tre pasti principali della giornata. In … Leggi tutto

Dieta ipocalorica da 1.400 calorie, mangiare con equilibrio

Dieta Paleo

Il segreto della dieta ipocalorica da 1400 calorie? Rispettare i tre pasti principali della giornata intervallandoli con spuntini sostanziosi. Non è soltanto la scusa per poter mettere quel vestito nel quale non entriamo da un po’ di tempo ma ma voglia di stare bene. Ecco perché tutti i giorni possiamo farlo con una semplice dieta … Leggi tutto

Grande Fratello: arriva Taylor Mega e turba gli equilibri, video

taylor mega

Grande Fratello 2019: nuovo ingresso nella casa più famosa d’Italia. A turbare gli equilibri arriva la sexy e provocante Taylor Mega, video. Nuovo ingresso nella casa del Grande Fratello 2019. Nella puntata del reality show condotto da Barbara D’Urso, in onda questa sera, entrerà Taylor Mega. La sexy e influencer nonchè ex concorrente dell’Isola dei … Leggi tutto

Reiki: equilibrio fisico e spirituale per una guarigione che parte da dentro

Reiki

Scopri come raggiungere un equilibrio fisico e spirituale attraverso la disciplina giapponese Reiki  (Reiki Istock) Il Reiki appartiene al mondo della medicina alternativa. Si tratta di una tecnica di manipolazione manuale dolce che viene eseguita dal Maestro di Reiki dopo un lungo percorso di studio e una graduale acquisizione del metodo. Sebbene esistano diverse scuole … Leggi tutto

Happy Meal Readers: McDonald’s regala libri ai bambini

Leggere libri fa sempre bene, sopratutto ai bambini. Ecco perché McDonald’s ha deciso di regalare libri ai suoi clienti più piccoli, con l’iniziativa Happy Meal Readers. In Italia il 70% dei genitori legge libri ai propri figli almeno due o tre volte alla settimana, mentre il 38% lo fa ogni giorno. Leggere libri in compagnia … Leggi tutto

10 segni di squilibrio ormonale che non dovresti mai sottovalutare

Le donne possono soffrire di squilibrio ormonale senza saperlo: ecco 10 sintomi da non sottovalutare che potrebbero indicare problemi ormonali Lo squilibrio ormonale può colpire sia gli uomini che le donne, in maniera differente: imparare a riconoscere precocemente i segnali di squilibri ormonali è fondamentale per poter risolvere il problema con rimedi naturali differenti, a … Leggi tutto

Cinque libri da leggere a San Valentino

top ten dei libri

Cinque libri da leggere (o regalare) a San Valentino: storie di donne forti e indipendenti. Il 14 febbraio è alle porte, ma non tutti lo passeranno in compagnia di una persona amata. Se siete single, non disperatevi: ci penseranno una tazza di tè, una coperta e un buon libro a rendervi felici. Questi cinque libri … Leggi tutto

Vita di coppia: quando arriva un bebè a spezzare l’equilibrio

vita di coppia con bebè

Quando nella vita di coppia arriva un bebè a spezzare l’equilibrio. Come ritrovare la giusta armonia? con semplici regole che aiutano a vivere bene la quotidianità con il partner Quando nella vita di coppia arriva il primo bebè, tutto sembra entusiasmante, e lo è, almeno all’inizio. L’equilibrio della coppia sembra vacillare con i primi pianti … Leggi tutto

Dieta degli studenti: cosa mangiare prima di mettersi sui libri

Nei momenti di maggior sforzo mentale, quando magari ci si trova in periodo di interrogazioni, piuttosto che di esami universitari, è importante alimentarsi bene e in maniera intelligente. Per dare una mano agli studenti è stata redatta una lista di cibi, la cosiddetta dieta dello studente, utili ad aumentare il rendimento nello studio e raggiungere … Leggi tutto

Squilibri ormonali, gli 11 sintomi che ogni donna deve saper riconoscere

Gli squilibri ormonali possono inviare segnali sotto diverse forme: ecco come imparare a riconoscerli Squilibri ormonali: sono tantissime le donne che ne soffrono e magari non lo sanno. Gli ormoni regolano tantissimi meccanismi molto importanti del nostro corpo e, quando qualcosa non va, gli effetti si fanno sentire sul nostro umore, sul nostro comportamento e … Leggi tutto

Vinicio Marchioni torna sui libri: la mia guerra è contro l’ignoranza

vinicio marchioni

L’attore Vinicio Marchioni, noto come il “Freddo” di Romanzo Criminale, torna a studiare a 43 anni. Vinicio Marchioni, a 43 anni e con due figli, ha preso una decisione coraggiosa: l’attore, che ha interpretato il “Freddo” nella serie Romanzo Criminale, ha scelto di iscriversi nuovamente all’Università. Lo aveva già fatto nel 2000, dopo aver conseguito … Leggi tutto

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