Skincare over 40: come rassodare il viso in poche mosse

Skincare over 40: astuzie e consigli per ringiovanire il viso in poco tempo, con piccoli gesti quotidiani. Obiettivo: una pelle sana, luminosa e più tonica!

Il tempo passa inesorabilmente per tutte noi! Il corpo cambia, soprattutto la pelle, che perde tono ed elasticità. Tutta colpa di una minore produzione di elastina e collagene.

skincare over 40
(Canva)

Sulla pelle del viso compaiono i primi segni del tempo: parliamo di rughe, macchie e rilassamenti cutanei. Il cambiamento è visibile già dopo i 40 anni. Per contrastare il normale cedimento della pelle del viso è fondamentale seguire una corretta skincare routine. Vanno utilizzati i prodotti giusti, scelti in base al tipo di pelle, a seconda che sia normale, secca, grassa oppure mista.

Il processo di invecchiamento della pelle è graduale ma inevitabile. Alla base ci sono fattori intrinsechi e cause esterne. Tra i primi, rientra senza dubbio la genetica; già dopo i 25 anni, infatti, la pelle inizia ad assottigliarsi e a cedere di più in alcune zone.

Nella categoria delle cause esterne, invece, rientrano alcune cattive abitudini quali il fumo, l’inquinamento e l’esposizione prolungata ai raggi solari, soprattutto d’estate. A risentirne di più è lo strato più superficiale delle pelle (epidermide). Quando si assottiglia troppo, diminuisce l’efficacia della barriera protettiva.

Dopo i 40 anni, è fondamentale nutrire la pelle del viso più in profondità. Come? Scegliendo delle creme specifiche ad azione super idratante, per avere un viso più giovane, fresco e rassodato. Vediamo insieme quali sono gli step da seguire!

Skincare over 40: come contrastare il cedimento del viso

Hai superato i quarant’anni e noti che il tuo viso sta cambiando? Niente panico, è del tutto normale. Ma non devi startene però con le mani in mano! Cambia strategia, rivedi la tua skincare routine, per assicurare alla pelle il giusto nutrimento quotidiano.

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Per contrastare gli effetti della pelle del viso cadente, rimpolpandola in poche mosse, ecco quali sono le fasi cruciali e i prodotti must have.

  • Detersione – Un passaggio fondamentale per liberare la pelle da ogni impurità. Detergila con molta cura, mattina e sera, utilizzando un prodotto non troppo aggressivo che rispetti il pH naturale della pelle. Ti consiglio di scegliere un buon latte detergente ricco di vitamina E, che elimina i radicali liberi ritardando così il processo di invecchiamento cutaneo;
  • Creme, sieri e maschere – Tre tipologie di prodotti che non dovrebbero mai mancare nel beauty case di ognuna di noi, soprattutto dopo i quarant’anni. Le creme vanno scelte in base all’obiettivo da raggiungere: antirughe, idratanti o rimpolpanti a seconda delle esigenze specifiche. Il siero viso è un prodotto cosmetico dalla formula ultra concentrata; potenzia e completa l’efficacia della crema, agendo in sinergia. C’è poi la maschera, da fare 1-2 volte a settimana; questo prodotto è indicato per idratare la pelle matura in profondità.

Per ottenere risultati soddisfacenti, oltre a seguire una corretta skincare routine, devi avere uno stile di vita corretto e prediligere un’alimentazione sana ed equilibrata. Via libera per frutta, verdure e ortaggi, ricchi di vitamine e antiossidanti indispensabili per migliorare l’aspetto delle pelle.

Cerca di bere il più possibile, almeno 2 litri d’acqua al giorno, per idratare bene la pelle. Tra le buone abitudini c’è anche quella di dormire dalle 7 alle 9 ore per notte. Facci caso: quando dormi male al mattino il viso appare più affaticato!

Infine, non devi trascurare la ginnastica facciale! Chiamala pure ‘yoga del viso’, se preferisci! I massaggi al viso distendono i muscoli e stimolano la circolazione sanguigna, favorendo così una migliore ossigenazione dei tessuti. Risultato: un incarnato più sano, liscio e luminoso. Ecco alcuni esercizi miracolosi da fare ogni giorno!

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  • Piccoli movimenti circolari – Da fare con i palmi delle mani su tutto il viso, senza trascurare fronte e collo;
  • Allungare e lisciare la pelle – Con gli indici, puntandoli alle estremità delle narici e ai due angoli esterni degli occhi e delle sopracciglia, per distendere la pelle e attenuare così le prime rughe.

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Con questi due semplici esercizi potrai mantenere più tonica ed elastica la pelle. La cura del viso passa attraverso piccoli gesti quotidiani, ricordalo sempre!

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