I segreti di bellezza di Giulia De Lellis non riguardano solo il make up e la skin care. Ce n’è uno, importantissimo, che non potrebbe essere più semplice!
Da diversi anni Giulia De Lellis è un modello di riferimento per le ragazze dalla bellezza mediterranea.
Anche se in passato non ha potuto nascondere i suoi problemi di pelle, Giulia li ha trasformati in un concentrato di body positivity che le ha permesso di affrontare a testa alta anche la passerella del Festival di Venezia, “funestata” dall’acne.
Se il segreto della bellezza della sua pelle è certamente un’attenta skincare attenta alle esigenze di una pelle acneica, il segreto di bellezza per un ventre piatto e per annullare la ritenzione idrica è un altro, che però fa benissimo anche alla pelle.
Il più efficace dei segreti di bellezza di Giulia De Lellis? L’acqua calda, letteralmente
Anche se qualcuno potrebbe far fatica a crederci, il principale segreto di bellezza di Giulia De Lellis è bere acqua calda prima, durante e dopo i pasti.
L’acqua calda ha infatti diversi benefici sull’organismo, alcuni dei quali completamente inaspettati.
- Aiuta a digerire meglio
L’acqua calda favorisce la digestione, quindi aiuta a svuotare più velocemente lo stomaco e l’intestino azzerando il senso di gonfiore che si riscontra sempre dopo i pasti.
Al contrario, l’acqua fredda e le bevande a bassa temperatura rallentano la digestione poiché solidificano alcuni alimenti, come i grassi (che normalmente vengono ingeriti caldi o addirittura bollenti, quindi in forma liquida), rendendo più difficoltosa la loro digestione. Inoltre non bisogna dimenticare che abbassare drasticamente la temperatura dello stomaco e dell’intestino mentre stanno lavorando può dar luogo a congesioni.
- Combatte la stitichezza
Oltre a favorire la digestione, l’acqua calda favorisce anche la motilità intestinale, cioè è in grado di accelerare l’espulsione delle feci. In questo modo diminuisce drasticamente il gonfiore e diminuisce la comparsa di eruzioni cutanee dovute a problemi intestinali.
Oltre a ciò, l’acqua calda aiuta a sciogliere i depositi di grasso che si formano lungo l’intestino e che a lungo andare possono provocare problemi di salute, ostruzioni intestinali e un aumento di volume della zona dell’addome.
- Riduce l’invecchiamento cutaneo
Favorendo la motilità intestinale e l’espulsione delle tossine, bere acqua calda riduce l’invecchiamento cutaneo causato dai radicali liberi e migliora la salute dei capelli e delle unghie.
Certo, l’acqua calda da sola non è sempre piacevole da bere, ma può essere sostituita da tisane e altri infusi che le regalino un gusto più piacevole e dissetante. Tra gli infusi, molti sono quelli drenanti, che sono in grado cioè di favorire oltre alla mobilità intestinale anche la diuresi, aiutando a limitare o rallentare la ritenzione idrica.
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Naturalmente per massimizzare gli effetti benefici dell’acqua calda e delle tisane drenanti, è assolutamente necessario abbinare ad esse un allenamento regolare, concentrato soprattutto sulla zona dell’addome e delle cosce.