Sai cosa sono i chakra? Ecco come scoprire quale hai bloccato e come rimediare

Vuoi vivere la tua vita con armonia? Fai in modo di bilanciare i tuoi chakra, scopri se sono bloccati e come rimediare.

Cosa si intende per chakra? potremmo spiegare questo termine con una sola parola: equilibrio.  L’equilibrio deve riguardare tutto il nostro essere, corpo, mente e anima.

Da questo equilibrio deriva il nostro atteggiamento e i nostri sentimenti nei confronti della nostra esistenza. Per avere una vita armoniosa bisogna imparare ad equilibrare tutti i 7 chakra.

chakra
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7 chakra: quali sono e come equilibrarli

Il termine chakra tradotto in sanscrito è RUOTA. Questo termine indica che ogni chakra è collegato al successivo e crea centri di energia che alimentano il nostro corpo. E centro è collegato ad un aspetto della nostra vita.

I chakra più importanti sono 7:

1.Chakra della radice

Colore: rosso
Elemento: Terra
Posizione: base della colonna vertebrale
Obiettivo: stabilire una connessione tra corpo e Terra per garantire al corpo la sopravvivenza. Questo chakra permette di soddisfare bisogni quali cibo, riparo, sicurezza, comfort e appartenenza.

Nel caso in cui il chakra della radice è bloccato, potresti provare una serie di sensazioni come:

  • Sensazione di stanchezza e letargia eccessiva
  • stress eccessivo
  • problemi economici
  • sensazione di abbandono da parte della famiglia
  • sensazione di non accettare il proprio corpo
  • mancanza di stima per se stessi

Se vuoi  guarire il tuo chakra della radice dovresti ripetere questa frase:

“Sono al sicuro. Sono al sicuro sulla Terra. Sono al sicuro sulla mia strada.”

2. Chakra sacrale

Colore: arancione
Elemento: acqua
Posizione: sotto l’ombelico
Obiettivo: questo chakra incide sulla tua sessualità, sulla natura delle tue relazioni, sul tuo piacere e sul tuo attaccamento alle cose belle della vita

Nel caso in cui il tuo chakra sacrale è bloccato, puoi avere sensazioni quali:

  • Difficoltà a stabilire connessioni intime e sessuali
  • avversità per il sesso
  • Avere la sensazione di subire abuso e confusione
  • non sentirti amato
  • avere avversione per il proprio aspetto
  • collezionare relazioni tossiche

La frase che ti aiuta a guarire il tuo chakra sacrale è:

“Sono connesso alla mia comunità. Sono connesso alla mia famiglia. La mia sessualità sensuale è il carburante dei miei sforzi creativi”.

3. chakra del plesso solare

Colore: giallo
Elemento: fuoco
Posizione: sopra l’ombelico – due pollici sotto lo sterno.
Obiettivo: permette di avere un ottimo rapporto con se stessi, autostima, valore personale e libertà dalla vergogna.

Se  il chakra del plesso solare è bloccato, le sensazioni più diffuse sono:

  • Sensazione di impotenza e tendenza alla vittimizzazione
  • bassa autostima
  • bassa autorealizzazione e successo
  • stati di ansia e dolore allo stomaco

La frase che ti aiuta a guarire il chakra del plesso solare è:

“Mi fido del mio intuito e dei miei consigli, e li seguo ovunque mi portino, senza domande o esitazioni”.

4. Chakra del cuore

Colore: verde
Elemento: aria
Posizione: centro del torace
Obiettivo: provare amore e spiritualità, compassione, perdono.

L’amore è un concetto che riguarda se stessi e gli altri, quando questo chakra del cuore è bloccato, si provano emozioni quali:

  • non riuscire ad impegnarsi a livello sentimentale
  • necessità di compiacere tutti
  • delusione eccessiva per le relazioni passate
  • Difficoltà a gestire amore e compassione
  • sensazione di rancore
  • Malattie cardiache, asma e allergie

La frase che ti permette di guarire il tuo chakra del cuore:

“Sono un’espressione divina di amore incondizionato. Amo veramente me stesso. L’amore è tutto ciò che sono e sempre sarò. L’amore incondizionato da Casa è il mio diritto di nascita.”

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5. Chakra della gola

Colore: blu
Elemento: suono
Posizione: incavo della gola
Obiettivo: facilitare la tua comunicazione, far uscire la tua voce, la tua espressione creativa, la tua verità.

Se il chakra della gola è bloccato, potresti provare queste sensazioni:

  • timore nell’esprimere ciò che si prova
  • incertezza riguardo al senso di appartenenza a un gruppo
  • Frustrazione da incomprensione costante
  • Mal di gola

La frase che ti aiuta a guarire il chakra della gola:

“Dico la mia verità liberamente e apertamente, essendo onesto con me stesso e con gli altri. Posso esprimermi in sicurezza e con sincerità. La mia onestà attrae ciò che merito sul mio cammino”.

6. Chakra del terzo occhio

Colore: indaco
Elemento: luce
Posizione: tra le sopracciglia
Obiettivo: rafforzare l’intuizione e il sesto senso, avere  fiducia nelle proprie intuizioni.

Quando il chakra del terzo occhio è bloccato, potresti provare:

  • difficoltà a  dare un senso nella vita
  • non avere intuizioni
  • non riuscire a prendere decisioni
  • sentirsi frustati perché le cose non vanno come vorresti
  • Emicrania e dolore nella zona della fronte

La frase che ti aiuta a guarire il chakra del terzo occhio:

“Sono connesso all’amore celeste che scorre attraverso il mio vaso e la mia vita. Confido nella mia saggezza interiore e ho una chiarezza totale sul mio cammino.”

7. Chakra della corona

Colore: viola
Elemento: Pensiero
Posizione: parte superiore della testa
Obiettivo: collegare la tua mente al tuo spirito, promuovere la fede, il credo e la coscienza divina..

Quando il tuo chakra della corona è bloccato, potresti provare:

  • Senso di solitudine
  • eccessivo attaccamento ai beni e ai risultati materiali
  • negazione dell’esistenza di una potenza superiore
  • Sentirsi indegno di aiuto spirituale
  • Emicranie e mal di testa da tensione

La frase che ti aiuta a guarire il chakra del terzo occhio:

“Trasmuto tutto ciò che non serve al mio scopo supremo e alla mia strada oggi.”

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Come sbloccare i tuoi chakra?

Quando i tuoi chakra sono bloccati puoi sbloccarli in tre modi:

  • Meditando
  • Ripetendo Mudra e mantra
  • Indossando i gioielli Chakra

La meditazione è la via preferenziale, il modo migliore per sbloccare i tuoi chakra. Basta essere consapevoli e concentrati sul chakra bloccato e ripararlo.

mudra sono pose delle mani mentre i mantra sono canti che si ascoltano durante la meditazione per favorire la concentrazione su un chakra specifico che si necessita di sbloccare.

In commercio si trovano molti bracciali chakra composti da pezzi di pietre semipreziose e minerali che favoriscono la meditazione emanando energia.

 

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