Pranzo di Natale 2020: i dolci a basso indice glicemico
I dolci a basso indice glicemico possono essere gustati senza troppi sensi di colpa, naturalmente in una giusta quantità. Per tutte le persone affette da patologia, sarà necessario consultare il proprio medico prima di gustare qualsiasi dolce, anche quelli preparati senza zucchero.
Il Pan di spagna
Un dolce morbido che ricorda il gusto del pandoro, perfetto da servire per chi non vuole rinunciare al dolcetto di Natale. Una ricetta ligth e a basso indice glicemico.
La torta integrale
Una torta rustica e molto gustosa preparata con farina integrale e dolcificata con la stevia, perfetta per chi deve ridurre l’apporto di zuccheri nell’alimentazione.
Il tiramisù
Una ricetta che promette una quantità di zucchero minore di quello contenuto in una mela. Da provare assolutamente.
Tortino al cioccolato
Un gustoso tortino al cioccolato a basso indice glicemico, perfetto da servire in tavola per il pranzo di Natale.
I biscotti
Una pasta frolla a basso indice glicemico, per non rinunciare ai biscottini natalizi gustati con il caffè o con un tea.
Non vi resta che scegliere le ricette a basso indice glicemico che più vi hanno incuriosito e gustare il pranzo di Natale in tutta serenità.