Test della sensibilità: rispondi a dieci domande e scopri quanto sei sensibile

Oggi ti proponiamo di provare il test della sensibilità. Vuoi scoprire quanto sei sensibile? Rispondi a queste dieci domande e scoprilo!

test della sensibilità
(fonte: Pexels)

Tutti noi, chi più e chi meno, siamo sottoposti ogni giorno a dei veri e propri “test psicologici”.

Ce li impone la nostra mente e la nostra vita, mettendoci di fronte a scelte e situazioni nelle quali le nostre reazioni parlano per noi.

Oggi non ti chiediamo di guardare un’immagine ma di rispondere a qualche domanda.
Sei pronto a scoprire se sei una persona sensibile o meno?

Test della sensibilità: dieci domande per capire quanto sei sensibile

test della sensibilità
(fonte: Pexels)

Come riporta anche il sito Psicoadvisor.com, nel 1986 una ricercatrice americana, Elaine Aron, ha scoperto e descritto la “Highly Sensitive Person”.
Si tratta della “Persona altamente sensibile” e la dottoressa ha stimato che un buon 15% della popolazione rientra in questa descrizione.

La dottoressa Aron aveva evidenziato 14 tratti tipici delle persone molto sensibili ma quello che ti proponiamo noi qui (a scopo ludico e senza valore medico) è di dare una risposta a solo 10 domande.
Valuta la tua risposta in termini di punteggio: 1 è la risposta negativa mentre 10 è quella positiva.

Per esempio, alla prima domanda che ti chiede se ti piace lavorare in squadra risponderai 10 se è il tuo sogno, 5 se ti adegui anche se preferiresti una situazione diversa ed 1 se il lavoro di gruppo è il tuo incubo!

Una volta che avrai terminato di rispondere alle domande, sempre tramutando le risposte in un numero, potrai leggere il responso finale.
Tieni a mente i numeri con i quali rispondi alle domande (o scrivili su un foglietto). Tranquillo, non li devi sommare ma ci servono per capire quanto sei sensibile!

Pronto per le domande?

  1. Ti piace lavorare in squadra?
  2. Quanto ascolti gli altri?
  3. Quando sbagli ti punisci più duramente di quanto non dovresti?
  4. Capisci a fondo i comportamenti degli altri?
  5. Prendere decisioni ti mette in difficoltà?
  6. Quanto noti i piccoli dettagli legati agli altri? (Nuovo taglio di capelli, scarpe, orecchini eccetera)
  7. Quanto sei fantasioso e creativo?
  8. Reagisci male alle critiche?
  9. Ti piace fare sport di gruppo?
  10. Ti capita di piangere spesso?

Bene, se hai risposto a tutte le domande e segnato quanto sei d’accordo o meno, possiamo passare al responso!

  • Hai risposto a più di 7 delle domande con valori sopra il 5: congratulazioni, fai parte del ristretto 15% della popolazione che è classificato come altamente sensibile!
    Le persone così sensibili sono quelle che fanno più attenzione agli altri ed ai loro rapporti. Non sei per forza una persona introversa, che vuole passare del tempo da solo, al contrario!
    Ti piace essere circondato da amici e familiari ed hai, per tutti, un pensiero gentile e premuroso.
    Noti quali sono le cose che fanno soffrire gli altri e sei attento, nel dettaglio, alle loro personalità.
    Sei sempre il primo a far notare qualcosa di positivo, a richiamare l’attenzione sul buon lavoro svolto dagli altri! Con ogni probabilità fai un lavoro creativo (o vorresti tanto) e prendere decisioni ti mette veramente in crisi.
    Ogni tuo sbaglio ti porta sull’orlo di un baratro: per uscirne avresti bisogno di un amico proprio come te!
    Insomma, sei una persona veramente sensibile. Attento a non farti mettere i piedi in testa dagli altri!
  • Hai risposto a più di 7 delle domande con valori pari a 5: sei, chiaramente, una persona molto equilibrata.
    Forse hai imparato a trattenere e governare le tue emozioni, oppure hai deciso di mantenere un distacco particolare durante questo test della sensibilità.
    In ogni caso, chi risponde in maniera “neutra” è una persona capace di leggere le situazioni e trovare compromessi.
    Non sei troppo sensibile ma neanche completamente lontano dalla realtà: ti sai adeguare, cambiano a seconda dell’occorrenza.
    Questo è un ottimo talento! Sei in grado di cambiare ed adattarti alle situazioni: buon per te!
  • Hai risposto a più di 7 delle domande con valori al di sotto del 5: se hai risposto con valori al di sotto del cinque alla maggior parte delle domande vuol dire che sei una persona posata.
    Decisamente non lasci che le tue emozioni prendano il sopravvento, anzi!
    Sei una persona chiara e decisa, hai a cuore gli altri ma anche te stesso.
    Hai obiettivi precisi e ben definiti e non ti lasci distrarre da quello che chiedono (o richiedono) le sensibilità altrui.
    Attento! Per quanto questo sia un ottimo punto di partenza non puoi vivere la tua vita scollegato totalmente dagli altri e dalle loro reazioni!
test della sensibilità
(fonte: Pexels)

Se questi responsi non ti bastano puoi sempre provare altri test: qui trovi quello del monaco buddista mentre qui quello delle scale.

Insomma, il test che abbiamo fatto ora, anche se per gioco, ha confermato o smentito quello che pensi di te stesso?