La dieta anti ritenzione idrica consentirà di sgonfiare le gambe, combattere il ristagno di liquidi e godersi l’estate senza la zavorra di antipatici gonfiori.
Meno carboidrati, tanta acqua, frutta e verdura, condimenti a freddo… sono solo alcuni degli accorgimenti alimentari che si possono prendere per una dieta a prova di ritenzione idrica.
Il video qua sopra vi illustra tutti i consigli alimentari per dire addio a gambe gonfie e ristagno di liquidi. Non una vera e propria dieta ma accorgimenti che tutte noi possono mettere in atto er sentirci, letteralmente, più leggere.
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