Abbracci | Ecco perché fanno bene

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Abbracciarsi fa bene alla salute psico fisica e migliora il rapporto con gli altri e con se stessi.

L’abbraccio terapia è sempre più diffusa, anche dalle nostre parti. Si tratta dell’inserimento degli abbracci all’interno di percorsi terapeuti e tutto per donare sollievo e serenità a chi li mette in pratica. Abbracciarsi, infatti, spinge l’organismo a produrre ossitocina, un neuro trasmettitore che agisce su stress, ansia e dolore, portando sollievo.
Il semplice abbracciarsi, però, offre anche altri benefici come una maggior autostima e un rapporto migliore con gli altri.

Per scoprirli tutti guarda il video e clicca qui → Hug Terapy: cos’è e perché fa così bene