Oli essenziali pratici per combattere la cellulite | Quali sono

La cellulite è nostra nemica dai tempi dei tempi. Qualsiasi sia la nostra composizione corporea è sempre lì, ostinata, su cosce, fianchi o glutei. Liberarsene è il sogno di tutte noi. La soluzione al dramma sono questi oli essenziali pratici.

6 oli essenziali anticellulite
6 oli essenziali contro la cellulite | Quali sono e come usarli (Istock photo)

Senza ricorrere a trattamenti esageratamente costosi, possiamo contrastare questa problematica che ci affligge anche a casa, armandoci di calma e pazienza e ritagliandoci magari uno spazio serale tutto per noi. Andiamo a scoprire come questi 6 oli essenziali possono aiutarci in questa impresa.

Chedonna.it è stato selezionato dal nuovo servizio di Google News, se vuoi essere sempre aggiornato dalle nostre notizie SEGUICI QUI

Che cos’è la cellulite e come trattare il problema

Il suo vero nome è pannicolopatia edemato fibrosa o pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica, è di fatto una degenerazione del tessuto connettivo che causa una distribuzione alterata e irregolare delle cellule di grasso generando visibilmente l’aspetto a buccia di arancia. Ci sono tre diversi stadi della cellulite:

  • Edematosa, costituita da ristagni di liquidi
  • Fibrosa, include la presenza di noduli
  • Sclerotica, è caratterizzata da noduli di grandi dimensioni che talvolta si induriscono e possono essere dolorosi al tatto

È bene intervenire quanto prima, a stadio avanzato sarà sicuramente più complicato riuscire a migliorare la condizione.

C’è una sostanziale differenza da mettere a punto, la ritenzione idrica e la cellulite sono due cose completamente diverse: la ritenzione idrica, ovvero il ristagno di liquidi, è dovuto al fatto che le cellule adipose che si sono ingrossate ostacolano il microcircolo e il drenaggio del liquido extracellulare. La cellulite è invece un’alterazione del tessuto ricco di grasso chiamato pannicolo che si trova sotto la cute.

Le donne sono più predisposte rispetto agli uomini. Il tessuto connettivo dell’uomo è più resistente e la loro pelle è più spessa ed infine perché tende a depositare grasso sulla parte superiore del corpo.

La causa principale è purtroppo la predisposizione genetica. Possono aggravare la situazione uno stile di vita sregolato, poca idratazione, alcol, fumo, problemi di circolazione, problemi ormonali e naturalmente una situazione di sovrappeso.

Chedonna.it è stato selezionato dal nuovo servizio di Google News, se vuoi essere sempre aggiornato dalle nostre notizie SEGUICI QUI

  • La prima cosa da fare è armarsi di buona volontà e prendere il problema di petto.
  • Evitare il cibo spazzatura
  • Fare a meno del tabacco
  • Limitare il consumo di alcol
  • Dare il via ad una dieta sana ed equilibrata
  • Bere almeno 3 litri di acqua al giorno
  • Fare attività fisica in maniera costante

Un contributo valido è quello di stare una decina di minuti con le gambe alzate contro il muro e la schiena poggiata a terra dopo l’allenamento.

Oli essenziali pratici che ci aiutano con la cellulite | Come utilizzarli

6 oli essenziali contro la cellulite
6 oli essenziali che ci aiutano con la cellulite e come utilizzarli (Istock photo)

La costanza premia anche nell’uso di questi oli che andremo a vedere. Con una cadenza di tre volte a settimana inizierete a vedere i primi risultati: pelle più compatta e meno adiposità. Gli oli essenziali sono appunto delle sostanze oleose, a base organica e ricavati da fonti vegetali. Conservano intatte tutte le caratteristiche della pianta di cui portano il nome.

Leggi anche: >>>>

Gli oli più adatti a contrastare la cellulite

  • L’olio essenziale di ginepro, possiede proprietà drenanti, diuretiche e depurative
  • Olio essenziale  di limone, possiede proprietà tonificanti e stimola la circolazione enfatica
  • Olio essenziale di rosmarino, dona un effetto drenante e scioglie i grassi
  • Quello di arancia amara, è un brucia grassi e riduce il gonfiore
  • L’olio essenziale di cipresso, apporta benefici alle vene varicose
  • Olio essenziale di geranio, è un astringente naturale

Gli oli essenziali sono super concentrati e vanno diluiti in altri oli adatti a massaggi come ad esempio l’olio di mandorle dolci, bastano 100 ml di olio base unito a 5 gocce di olio essenziale per iniziare un bel massaggio energico e localizzato. Potete inoltre abbinare più oli essenziali in un’unica miscela per avere un trattamento più intensivo. Applicando il preparato ogni giorno potrete notare con sorpresa  i primi miglioramenti già dopo tre/quattro settimane.

6 oli essenziali contro la cellulite
6 oli essenziali per combattere la cellulite | Quali sono e come usarli (Istock photo)