Consumare insieme zenzero e limone ha degli effetti davvero benefici per l’organismo.
Chi non conosce gli effetti positivi dati dal consumo giornaliero di acqua e limone? In un post precedente abbiamo già visto come aggiungervi anche dello zenzero può potenziare gli effetti benefici, disintossicando l’organismo e aiutandolo a depurarsi.
Quel che non tutti sanno è che limone e zenzero se consumati insieme hanno tante altre proprietà che possono aiutare a mantenere un costante stato di benessere, contribuendo ovviamente a far perdere peso e a disintossicare l’organismo. Proviamo quindi a scoprire insieme alcuni dei loro effetti benefici.
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Ecco come limone e zenzero contribuiscono ogni giorno al benessere dell’organismo
- Consumare insieme limone e zenzero in un bicchiere di acqua a temperatura ambiente, contribuisce ad eliminare la formazione di gas intestinali
- Il loro consumo porta a contribuire alla riduzione del colesterolo nel sangue
- Se si soffre di nausee frequenti, consumarli prima dei pasti o all’interno degli stessi (come ad esempio in un’insalata) aiuta a ridurre sensibilmente il problema
- Fungono da anti dolorifico, aiutando in caso di dolori mestruali o articolari
- Presi insieme sono un buon rimedio contro l’emicrania di tipo tensivo
- Bevuti insieme in un bicchiere di acqua tiepida aiutano a prevenire gli stati influenzali o in caso di febbre possono farla passare più facilmente
- Insieme fungono da antibatterico
- Alla fine di un pasto sono un ottimo digestivo
- Aiutano ad alleviare il senso di fame
- Chi è a dieta può trarre evidenti benefici dal loro consumo grazie al naturale innalzamento del metabolismo aiutando al contempo a bruciare più facilmente i grassi
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Per rendere efficace il consumo di limone e zenzero è consigliabile non limitarsi al semplice bicchiere d’acqua da bere al mattino, inserendoli nei vari pasti si aiuterà infatti l’organismo a disintossicarsi e depurarsi senza danneggiare lo smalto dei denti.
Chi preferisce comunque bere un bicchiere di acqua limone e zenzero al mattino dovrà far attenzione a non farlo in modo continuativo, usando possibilmente una cannuccia.
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Attenzione: Se si soffre di gastrite, ulcere o altre tipologie è preferibile chiedere il parere del proprio medico curante prima di iniziare ad assumerli. In determinati casi, infatti, l’assunzione di questi alimenti, anche se salutari, può comportare ad interazioni o acutizzazioni di determinati sintomi.
