Noci | mangiarle ogni giorno fa bene

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Mangiare le noci ogni giorno fa bene alla salute e persino alla linea.

Le noci sono un alimento ricco di proprietà benefiche. Famose come super food, nonostante le tante calorie e il quantitativo di grassi (buoni) che hanno, sono consigliate anche ogni giorno e persino chi è a dieta. Ricche di anti ossidanti, aiutano infatti a tenere sotto controllo il colesterolo, gli zuccheri nel sangue e persino il peso. Ciò che conta è mangiarne la giusta quantità ogni giorno.

Per saperne di più guarda il video e clicca qui → Noci: ecco perché dovresti mangiarle ogni giorno