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Scopri l’antiginnastica per migliorare la postura – VIDEO

ULTIMO AGGIORNAMENTO 3:00
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Scopri l’antiginnastica per migliorare la postura: una disciplina che corregge la postura sbagliata con esercizi mirati – VIDEO

Problemi di postura e dolore alla schiena? Niente paura, prova con l’antiginnastica. No, non è come sembra, si parla di esercizi anche qui ma, in questo caso, mirati al raggiungimento di un solo obiettivo: correggere la postura

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L’antiginnastica è una pedagogia corporea che propone movimenti lenti e misurati del corpo, finalizzati a un vero e proprio riequilibrio muscolare e alla cognizione corporea soggettiva. Scopri di più nel video

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