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Datteri: mangiarli senza ingrassare

ULTIMO AGGIORNAMENTO 22:00
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Scopri come inserire i datteri nella tua dieta senza ingrassare.

Chi ama i datteri sarà felice di sapere che mangiarli è possibile anche ogni giorno, a patto di inserirli nel modo corretto nella propria dieta. Si tratta infatti di un alimento sano e ricco di proprietà benefiche che ha come unica controindicazione un altro quantitativo di zuccheri. Mangiarne la giusta quantità e inserendoli nei pasti in modo corretto può consentirci di gustarli anche ogni giorno.

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