Cucina sana: humus di ceci con avocado-VIDEO-

Un humus di ceci gustoso e leggero in una versione unica con l’aggiunta dell’avocado, che lo renderà ancor più cremoso.

humus di ceci con avocado-video-

L’humus di ceci è una ricetta entrata ormai nella quotidianità ed è perfetto da gustare con l’accompagnamento di pane e crostini, per farcire panini e anche da consumare al cucchiaio. In questa ricetta lo prepareremo con l’aggiunta dell’avocado che lo renderà ancor più vellutato e particolarmente gustoso.

->POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Cucina sana: cotolette di pollo light-VIDEO-

Sarà semplice preparare questo humus di ceci che conquisterà tutti al primo assaggio. Non vi resta che seguire il video tutorial e scoprire tutti gli ingredienti.

Se vuoi restare sempre aggiornato sulla categoria cucina, clicca qui! 

Come preparare l’humus di ceci con avocado, il video tutorial

Per preparare l’humus di ceci con l’avocado, avrete bisogno di:

  • 200 grammi di ceci
  • 150 grammi di avocado
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 ciuffo di prezzemolo
  • qualche foglia di menta
  • 3-4 cucchiaini di acqua
  • succo e scorza di limone bio
  • 20 grammi di salsa tahina
  • sale quanto basta

Per preparare l’humus avrete bisogno di un frullatore, di una spatola e di una ciotola dove servirlo. Pochi minuti e avrete un piatto gustoso da mettere a tavola che piacerà a tutta la famiglia.

->GUARDA ANCHE: 

Seppie ripiene al pane: un secondo piatto fresco, la ricetta-VIDEO

Muffin salati ricetta per un aperitivo perfetto

Confettura di susine: classica, senza zucchero e con zenzero

Torta cioccolato e albicocche: la ricetta facile e veloce

Cosa cucino oggi? Il menu completo con l’uvetta-VIDEO-

Caprese che passione, ma questa ha una marcia in più

Melanzane e yogurt greco, un matrimonio perfetto in cucina

Paella ai gamberoni e Paella colorata fredda: 2 ricette estive

Peperoni, che passione. Due ricette per fare un figurone

Insalata d’estate, tre fresche ricette

Chedonna.it è stato selezionato dal nuovo servizio di Google News, se vuoi essere sempre aggiornato dalle nostre notizie SEGUICI QUI

Impostazioni privacy