Home Salute e Benessere Cinetosi: 9 alimenti per combattere il mal d’auto

Cinetosi: 9 alimenti per combattere il mal d’auto

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5. Mele verdi

La pectina presente nelle mele verdi neutralizza l’acidità dello stomaco, rendendole efficaci contro la cinetosi.

1. Estrarre il succo da due mele verdi con l’aiuto di unacentrifuga o di un estrattore di succo.

2. Aggiungi il succo di mezzo limone e un pizzico di sale nero.

3. Mescola gli ingredienti e bevi prima di partire.

Fin dai primi sintomi, bere un po ‘di questo succo aiuterà a farli scomparire.

6. L’artemisia

L’ artemisia viene usata da secoli per trattare indigestione, mal di stomaco, acidità e cinetosi. Quest’erba calma non solo lo stomaco, ma anche la sensazione di disagio in generale.

Per prevenire la cinetosi, preparare un tè di artemisia infondendo 30 g di artemisia fresca in due tazze di acqua bollente per 10 minuti. Questo tè può essere bevuto ogni giorno pochi giorni prima del viaggio.

Per far cessare la cinetosi in un lungo viaggio, versare una o due gocce di olio di artemisia sulla lingua prima di salire sull’aereo o sulla barca.

Nota: le donne in gravidanza che allattano al seno non devono consumare artemisia.

7. Le olive

Grazie al tannino che contengono, le olive riducono l’eccessiva produzione di saliva in bocca, riducendo la nausea e il vomito.

– Mangia delle olive prima di fare un viaggio.

-Se inizi a sentirti male durante il viaggio, mangia un’oliva ad intervalli regolari fino alla scomparsa dei sintomi.

8. Liquirizia

Grazie alle sue proprietà anti-infiammatorie, la liquirizia calma la membrana dello stomaco, riduce la nausea, ma anche la fatica dovuta alla cinetosi.

– Fai bollire l’equivalente di mezzo bicchiere d’acqua in una casseruola e versa un cucchiaino di radice di liquirizia essiccata. Togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 5 minuti. Bevi un’ora prima della partenza.

– Masticare una caramella alla liquirizia durante il viaggio per prevenire la nausea e la nausea.

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