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Dieta: i carboidrati per dimagrire

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Scopri quali sono i carboidrati giusti da mangiare per perdere peso.

Quando si è a dieta, in tanti commettono l’errore di eliminare del tutto i carboidrati. Fatta eccezione per zuccheri raffinati e bibite zuccherate, però, non tutti i carboidrati sono da demonizzare e ce ne sono alcuni che oltre ad essere buoni fanno anche bene alla salute aiutando persino a perdere peso.

Se vuoi scoprire quali sono i carboidrati da inserire nella tua dieta per dimagrire guarda il video e clicca qui → I carboidrati giusti per dimagrire

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