Home Salute e Benessere Dieta e Alimentazione Hai fame? Impara a riconoscere quella emotiva

Hai fame? Impara a riconoscere quella emotiva

CONDIVIDI

Hai davvero fame? Scoprilo ponendoti le domande giuste

Spesso la fame è più una voglia di qualcosa di buono e ciò può portare a fare scelte alimentari sbagliate e a mangiare anche quando, in realtà se ne potrebbe fare a meno. Se ti capita spesso di sentire il bisogno di mangiare qualcosa ma non sai con precisione se si tratta di fame, impara a farti le domande giuste.

Per scoprire quali sono e come agire per ognuna di esse clicca qui → Ho davvero fame? Le cinque domande da farsi

Chedonna.it è stato selezionato dal nuovo servizio di Google News, se vuoi essere sempre aggiornato dalle nostre notizie SEGUICI QUI