Disidratazione? Cinque segnali ce lo dicono indicandoci il bisogno di bere acqua.
L’acqua è un elemento fondamentale per il nostro benessere. Tuttavia, ancora oggi, troppe persone finiscono con il bere troppo poco rischiando di disidratarsi.
Esistono però cinque segnali d’allarme ai quali prestare attenzione e che aiutano a capire quando l’organismo inizia ad avere un bisogno urgente di idratazione.
Se vuoi saperne di più sull’argomento guarda il video e clicca qui → Questi cinque sintomi indicano che devi bere subito dell’acqua