Scopri quali sono gli snack più adatti al periodo estivo.
In estate le abitudini alimentari tendono a cambiare e a far prediligere determinati alimenti piuttosto che altri. Visto che il cibo è sempre un’ottima fonte di energia, scegliendo gli snack più adatti da consumare con il caldo si può alleviare la stanchezza e tutto mangiando comunque con gusto e persino restando in linea. L’importante è sapersi orientare in modo corretto e non esagerare con le porzioni.
Se vuoi approfondire l’argomento guarda il video e clicca qui → Gli snack estivi che fanno bene alla salute