Ecco alcuni ottimi suggerimenti da prendere in considerazione per camminare con i tacchi con disinvoltura e senza penare.
Sono perfetti per allungare la silhouette e rendere belle le nostre gambe. Ma camminare con i tacchi alti non è da a tutti e può persino trasformarsi in un incubo. Se seguirai questi suggerimenti indossare i tacchi non sarà mai stato così facile.
Come fa questa donna a correre con i tacchi senza slogarsi una caviglia? Vi sveleremo tutti i segreti sui tacchi! Sappiate che piedi curati e scarpe pulite e di qualità sono le chiavi del successo.
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Suggerimenti per indossare i tacchi senza dolore
Adotta una camminata ondeggiante
Per camminare bene con i talloni ben saldi e senza rischiare di slogarti le caviglie e cadere, devi giocare con i fianchi per trovare il giusto equilibrio, non è così complicato. Ma non esagerare, rischi di dare una cattiva impressione.
Allenati
Per iniziare, fai pratica su brevi distanze, a casa o mentre vai a comprare il pane. Non devi correre una maratona con i tacchi. L’obiettivo è quello di muoverti in modo naturale e con sicurezza.
Scegli la giusta altezza
Il tacco minimo per il benessere della schiena è di 3 centimetri. Oltre i 9 centimetri il piede sarà troppo arcuato e rischierai di essere sbilanciato. La giusta altezza dei tacchi è di circa 5 o 6 cm.
È la stabilità della scarpa che conta
Quando li provi, il tuo piede non dovrebbe tremare. Le ginocchia non dovrebbero piegarsi troppo per evitare la pesantezza, altrimenti il tuo approccio sarà più maldestro che elegante. Scegli un tacco leggermente quadrato e una calzatura che offre l’arco giusto al tuo piede.
Per un maggiore comfort, non esitare a mettere nelle tue scarpe dei cuscinetti in gel che alleviano il tuo possibile dolore. Ci sono anche le suole per proteggere l’area intorno al tallone.
Scegli i tacchi giusti
Apprendisti: non indossi le tue scarpe da ginnastica solo per ballerine ultra-sottili? Sappi che camminare sul pavimento non ti fa bene, anzi, rischi di farti male alla schiena. Ecco 5 cose che le amanti dei tacchi dovrebbero sapere assolutamente. Ad ogni modo evitate di scegliere un tacco più alto di 6 cm. Se il desiderio è più forte di voi, scegliete le scarpe con i tacchi a zeppa. Il tuo peso sarà distribuito meglio, sarai più stabile.
Esperti: cammini con i tacchi dai tempi della tua adolescenza?Indossa pure i tuoi amati tacchi ma ricordati di idratare la pelle per prevenire l’attrito tra il piede e la scarpa; e quindi prevenire la comparsa di vesciche. Applica una crema ogni notte sui piedi che idrata e ammorbidisce la pelle per una migliore protezione e un maggiore comfort nei tacchi. Puoi anche utilizzare sulle aree soggette ad attrito, gli spray appositi come ad esempio quello che si mette sulle cosce!
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